三、按摩鼻子強(qiáng)肺
鼻子對(duì)應(yīng)著我們的肺部,我們按摩鼻子,就可以幫助我們強(qiáng)健肺部,而按摩鼻子我們好是從三角區(qū)開始按摩起來,因?yàn)榘茨θ菂^(qū),沒有任何的危險(xiǎn),而自己按摩鼻子的其他方位很可能給我們的身體造成傷害,而如果我們僅僅只是想要強(qiáng)健肺部,我們自己按摩三角區(qū)域其實(shí)也是可以達(dá)到目的的!
而我們要怎么樣來按摩三角區(qū)域呢?其實(shí)方法和我們按摩太陽穴的方法一樣,那就是中指和食指并攏讓后輕輕的按摩我們的三角區(qū)域,這樣就可以幫助我們?cè)黾臃尾康墓δ?
四、按摩臉部護(hù)胃
我們的按摩臉部其實(shí)就是,在帶動(dòng)口部的運(yùn)動(dòng),而我們的口部對(duì)應(yīng)著我們的胃,我們常常的按摩一下臉部,就可以幫助我們調(diào)理保養(yǎng)我們的胃,而我們按摩臉部的方法其實(shí)也是很簡(jiǎn)單,我們只要用手掌覆蓋在我們的臉上,讓后慢慢的揉搓,這樣可以讓我們臉部的血液迅速的擴(kuò)散開來,臉部血液擴(kuò)散開來既可以幫助我們保養(yǎng)面部,也可以幫助我們保護(hù)我們的肺部,因?yàn)檠旱倪\(yùn)行速度可以幫助我們按摩到胃部,這樣就可以幫助我們保護(hù)好胃部的健康!
五、活動(dòng)舌頭護(hù)心臟
我們的舌頭對(duì)應(yīng)著我們的心臟,而我們活動(dòng)舌頭就可以幫助我們來保持心臟的健康,那么我們的舌頭要怎么樣來活動(dòng)了,方法很簡(jiǎn)單,就是我們將舌頭來回在口腔之中畫圈,每天做個(gè)幾十次,就可以幫助我們保護(hù)好心臟,此外活動(dòng)舌頭的次數(shù)多了,還可以幫助我們把臉部給瘦下來!
看到上面的這些我們是否會(huì)覺得原來我們的五官除了它們的本職工作,還有這些功能吧,其實(shí)我們身體之中,還有很多的地方都有著這樣或者那樣的功能,可以幫助我們保護(hù)那些看似不相關(guān)的身體組織,只要我們善于發(fā)現(xiàn)!
結(jié)語:今天為大家?guī)淼木褪峭肝骞俦pB(yǎng)我們五臟的方法,我們每次在按摩五官的時(shí)候,其實(shí)就是可以幫助我們保護(hù)好五臟六腑的,而且這些動(dòng)作我們?cè)谌粘I钪卸际强梢猿35淖鲆蛔龅模?jiǎn)單、省事,又可以幫助我們保持健康,何樂而不為了!