近新聞上總會報道這樣的事情，60歲的某某女星堪稱不老女神，重慶50歲女子寫真堪比少女。大家看到這樣的新聞除了羨慕和驚嘆以外，應(yīng)該還很想知道她們永葆年輕的秘訣。跟健康長壽相比，不少女性朋友更希望自己能夠青春永駐，臉上永遠(yuǎn)不長皺紋。她們花了大量的金錢去買護膚品和化妝品，然而美容養(yǎng)顏的效果卻不太理想。
如果你有長皺的煩惱，你希望自己能夠永遠(yuǎn)年輕，那么小編教大家一個永葆青春的方法。中醫(yī)認(rèn)為，我們的身體有十二條經(jīng)脈和數(shù)百個穴位，經(jīng)常按摩敲打這些穴位有養(yǎng)生保健的功效。其實，我們的身體上有一些“不老穴”，經(jīng)常拍打身體這一處就可以永葆青春。
拍打身體哪個地方
一、脖子
有這樣一句話，即使你畫著再精致的妝容，你雙手和脖子上的皺紋也會出賣你的年齡。這句話告訴我們，我們的雙手和脖子的皮膚比較嬌嫩，很容易衰老，出現(xiàn)長皺紋的現(xiàn)象。我們平時不僅要愛惜自己的臉蛋，也要保養(yǎng)好自己的雙手和脖子。
今天教給大家的第一個永葆年輕的秘訣就是，我們可以晨起時拍打一下我們的頸部。頸部是連接頭部和胸腹的橋梁，有六條陽經(jīng)從脖子這里經(jīng)過。所以說，脖子是身體重要的組成部分，也關(guān)系到我們的健康狀況。
我們晨起后可以輕輕地拍打頸部，手法一定輕柔緩慢，因為脖子比較脆弱。經(jīng)常拍打頸部可以調(diào)理氣血，舒筋活絡(luò)，同時也可以幫助我們減緩疼痛。
很多上班族都是久坐一族，他們經(jīng)常會出現(xiàn)腰酸背痛的現(xiàn)象。如果我們能堅持每天早上都拍打頸部，這樣就可以輔助治療脊椎病、落枕、頭痛等癥狀。
另外，頸部也有淋巴的分布，經(jīng)常拍打頸部可以促進全身的血液循環(huán)，幫助我們排出體內(nèi)的毒素。經(jīng)常敲打頸部也可以預(yù)防皺紋的產(chǎn)生，讓我們看起來更年輕。
二、面部
不管是愛美的女性，還是不愛打扮的女性，她們每天都要做基本的護膚工作。早起后會洗臉，洗完臉會涂抹爽膚水和乳液。俗話說得好，世上只有懶女人，沒有丑女人。如果我們在涂抹護膚品的時候偷懶，那么我們衰老的速度就會加快。
很多人每天早上都在趕時間，涂抹護膚品的時間還不到一分鐘。其實，如果我們在涂抹爽膚水的時候，可以順便拍打一下自己的面部，這樣不僅有利于護膚品的吸收，還可以讓我們看起來更年輕。
