10、涂抹蜂蜜
用適量蜂蜜涂抹洗干凈的手腳，按摩患處至完全滲透和吸收，直至有微微發(fā)熱的感覺方可。一般3~4次，皮膚皸裂癥狀會明顯改善，多堅持幾次，自會完全愈合。
11、多吃葵花子
葵花子富含的維生素E是出色的抗氧化劑，有助于維持神經(jīng)、肌肉組織的正常，使毛細血管壁更穩(wěn)固，這樣原本淤滯的血液循環(huán)可以恢復(fù)順暢，有助于防止手足皸裂和色斑的生成。
腳干裂的原因
1、身體的血液循環(huán)差
皮膚彈性降低，久之皮膚就會干燥、脫皮等。另外我們穿的襪子或者鞋子不合適，造成腳上皮膚來回摩擦，就會形成皮膚干裂，如經(jīng)常參加一些戶外運動或者經(jīng)常腳部勞累的人大部分都有腳裂。
對策
在嚴寒的時候，應(yīng)該保持雙腳的溫度，不能讓雙腳受涼。穿合適的鞋子和襪子，不要形成磨腳，盡量不要讓腳部重復(fù)同一相同的動作，多休息，注意勞逸結(jié)合。
2、身體當中缺少維生素E導(dǎo)致
如果身體比較虛弱，元氣不足，也會形成腳裂。另外如果腳上皮膚細胞新陳代謝緩慢，死亡的細胞多,而新生的細胞少，這樣的人也很容易腳裂，比如一些老年人，就是因為這種原因形成腳干裂。
對策
加強營養(yǎng)，豐富飲食，多吃一些五谷雜糧、綠色蔬菜水果等。
3、真菌感染引起腳裂
當我們的手或腳收到真菌感染時，也會形成腳裂，這類人群的腳裂往往伴有皮膚瘙癢，水泡等。很多人不知道已經(jīng)感染了手足癬等病菌，用手撓后又感染手部形成脫皮干裂，因為有傳染性，所以應(yīng)該注意保持個人衛(wèi)生，勤換鞋襪，及時前往醫(yī)院進行就醫(yī)治療。
腳干裂脫皮怎么辦
1、茶水泡腳
將喝剩的茶水，臨睡前加些熱水進行泡腳，泡約10分鐘，可以給皮膚補充水分，堅持泡一周，腳部皮膚會變得光滑，裂口也會逐漸愈合。
2、脫皮足膜脫皮
將腳部死皮老皮脫掉，讓老繭厚皮徹底消失，同時還能去除腳氣。常見的薇栢的脫皮足膜和百草閣的脫皮足膜，是目前使用人數(shù)眾多的兩款治腳底干裂，腳氣的足膜，效果不錯，脫皮溫和不刺激。
3、補充維生素
每天喝杯果汁水或吃含有維生素的蔬菜水果，也可以把維生素E丸，用針扎一個眼，把油涂在患處，堅持一段時間后，腳干裂可有明顯好轉(zhuǎn)，并不再脫皮。
4、洗面奶擦洗腳部
每天早上穿襪子前，用少許洗面奶擦雙腳，并輕輕揉搓，稍干后穿上鞋襪，晚上睡前再用溫水泡腳，每天堅持。
5、裂口處貼創(chuàng)可貼
創(chuàng)可貼有止血護創(chuàng)的功能，先用溫水將腳洗干凈擦干，然后用創(chuàng)可貼對準裂口貼上，幾天后有效果，裂口和疼痛會逐漸消失。
結(jié)語：以上就是小編為大家介紹的有關(guān)于腳干裂應(yīng)該怎么辦的一些方法以及腳干裂的一些原因。相信大家看完之后對此也是有所了解了，也知道了腳干裂脫皮應(yīng)該怎么辦了。因此，不管是腳干裂還是腳干裂脫皮，我們都應(yīng)該及時采取措施，不是嗎?
