7、若眼睛干澀、發(fā)癢，可將眼睛閉起來休息下，再睜開，千萬不要用手去揉眼睛，以免手上有細(xì)菌感染眼睛，引起發(fā)炎。
8、有些人為了防止眼睛干澀，會在藥房自行購買一些眼藥水來點，但要注意的是藥水的選擇，好還是由醫(yī)生診斷所開出的，比較靠譜。
9、平時多吃胡蘿卜、木瓜、南瓜、綠色蔬菜等。
10、泡些枸杞茶或是決明子茶，每日保證充足的水分供給。
11、兩手手掌互相摩擦直到發(fā)熱，將發(fā)熱的手心蓋住雙眼，并將眼球上下左右轉(zhuǎn)動。
12、眼睛閉上，兩手食指沿著眉骨輕輕按壓，直到太陽穴，對太陽穴稍加用力按。再由太陽穴往下按壓下眼眶直到與鼻梁交界處。
13、眼睛閉上，兩手食指沿著鼻梁、鼻翼的兩側(cè)，上下來回搓揉。并且食指用力壓鼻翼兩側(cè)凹陷處。
眼睛出現(xiàn)紅血絲該怎么辦
1、減少電腦使用
平時使用電腦或閱讀時，好每一小時休息10分鐘，盡量選擇戶外放松，如果條件限制可選擇窗邊遠(yuǎn)眺。保持電腦屏幕的距離不可少于30公分，推薦不時地放一杯熱水在電腦旁。
2、眼睛多休息
若眼睛干澀、發(fā)癢，可將眼睛閉起來休息下，再睜開，千萬不要用手去揉眼睛。以免手上有細(xì)菌感染眼睛，引起發(fā)炎。
3、工作或?qū)W習(xí)時多喝水
特別是在有空調(diào)的辦公室或房間里，應(yīng)特別注意水分的補充，可改善眼睛黏膜干澀狀態(tài)，可防止干眼發(fā)生。
4、滴眼藥水、生理鹽水、人工淚液
戴隱形近視鏡的人常常會靠這類的眼藥水來保護眼睛;有些人則為了防止眼睛干澀，也會在藥房自行購買一些眼藥水來點，但要注意的是藥水的選擇，好還是由醫(yī)生診斷所開出的，比較靠譜。
因為大部分的眼藥水或人工淚液，為了保存方便，會加入防腐劑或殺菌劑，一般人在使用上應(yīng)該是不會有太大的問題，但若是長時間使用或者過敏性的體質(zhì)就要慎重了。
5、冷、熱敷眼睛
發(fā)生眼疲勞時，可以使用冰敷與熱敷交替的方式舒緩眼部，這樣可迅速緩解疲勞，并且對眼部周圍肌肉有很好的放松作用，熱敷也是一樣，一次不超過5分鐘，可以配合眼睛上下左右的旋轉(zhuǎn)，反復(fù)幾次，能促進眼睛周圍的血液循環(huán)，對于因疲勞造成的眼底紅血絲的改善也有很好的效果，此種方法同樣適用于患有白內(nèi)障術(shù)后的人去呢。
6、平時可多吃些含有β胡蘿卜素或者類胡蘿卜素(葉黃素)的食品
胡蘿卜、木瓜、南瓜、綠色蔬菜等。有些人在辦公室會泡些枸杞茶或是決明子茶，這些都是對眼睛很有幫助的東西。因為葉黃素是人體眼睛上唯一能轉(zhuǎn)化為黃斑色素的營養(yǎng)素。
結(jié)語：以上就是小編為大家介紹的有關(guān)于眼白有血絲是怎么回事的一些原因以及眼白有血絲應(yīng)該怎么辦的一些方法。相信大家看完之后對此也是有所了解了。因此，如果你眼白有血絲的話，那就試一試這些方法吧，相信對你是會有所幫助的。
