如今的生活壓力越來(lái)越大，讓人們很早的就長(zhǎng)出了白頭發(fā)，許多人選擇將其拔掉，卻不知這樣對(duì)身體是不健康的，因此我們需要了解一些白發(fā)的治療方法以及治療白發(fā)的偏方，當(dāng)然對(duì)于沒(méi)有白發(fā)的人來(lái)說(shuō)，適當(dāng)?shù)牧私?a href='http://m.rwfnyxtm.cn/taglist/1420300-1.html' target='_blank'>如何避免白頭發(fā)產(chǎn)生也是有好處的。
相信很多人都難以接受年紀(jì)輕輕的自己竟然長(zhǎng)有白發(fā)，從而選擇將白發(fā)硬生生的拔掉，這樣很傷害發(fā)根，還可能會(huì)引發(fā)一些疾病，對(duì)于我們的健康是極其不利的，那么究竟如何避免白頭發(fā)呢。
拔掉白頭發(fā)反而會(huì)不健康
“白頭發(fā)拔一根長(zhǎng)十根，越拔越多”，這個(gè)說(shuō)法在民間一直很有市場(chǎng)。也有網(wǎng)民認(rèn)為“白頭發(fā)拔掉后白色素會(huì)把其他的黑色毛囊‘污染’從而導(dǎo)致白發(fā)越拔越多”。對(duì)此，專(zhuān)家表示，沒(méi)有所謂的“白色素”，也不會(huì)越拔白頭發(fā)長(zhǎng)得越多。
黑發(fā)的生長(zhǎng)，主要靠發(fā)根的黑色素細(xì)胞形成。隨著年齡的增長(zhǎng)，在發(fā)囊根部的色素細(xì)胞會(huì)停止或減少制造黑色素，白發(fā)便因此形成。
某醫(yī)院的皮膚科主任表示，正常的毛發(fā)之所以呈黑色是因?yàn)橛泻谏兀泻谒仡w粒，白發(fā)是因?yàn)闆](méi)有黑素顆粒了。
當(dāng)然，專(zhuān)家強(qiáng)烈的建議不要強(qiáng)行的把白發(fā)拔掉，雖然這種做法不會(huì)讓你的白頭發(fā)越長(zhǎng)越多，但是卻會(huì)傷害發(fā)根，尤其是如果你拔得太多的話(huà)，那么還有可能引起毛囊炎。
白發(fā)較多時(shí)，不少人會(huì)染色。專(zhuān)家表示，還是順其自然比較好。盡管現(xiàn)在關(guān)于染發(fā)劑是否致癌尚無(wú)定論，但染發(fā)劑畢竟是化學(xué)品，確實(shí)存在致過(guò)敏等隱患，加上頭皮貼近大腦，經(jīng)常接觸化學(xué)藥品會(huì)給其他器官帶來(lái)傷害，特別是免疫力低下的人更不要染發(fā)。
專(zhuān)家表示，由于衰老導(dǎo)致的白發(fā)是一個(gè)正常的生理過(guò)程，這個(gè)可逆的可能性很小。
不難發(fā)現(xiàn)如今有一些人會(huì)出現(xiàn)“少白頭”，其中的原因很多，一部分少年白發(fā)是和遺傳有關(guān)系的，這種可逆的可能性不大;一部分跟患者的精神和心情等因素相關(guān)，還有一部分是跟平時(shí)身體攝入的營(yíng)養(yǎng)、及慢性疾病等有關(guān)，這些就是可逆的。
專(zhuān)家們表明：隨著現(xiàn)代人生活的節(jié)奏加快，導(dǎo)致精神壓力增大，由此所導(dǎo)致的機(jī)體內(nèi)分泌紊亂，和營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入不均衡，一些疾病隱患等，是引起“少白頭”增多的主要原因。
國(guó)內(nèi)有人調(diào)查發(fā)現(xiàn)在平均年齡為32歲的49名科技企業(yè)員工中，早生白發(fā)者竟有37名，占員工的75.5%。
白發(fā)除與遺傳、種族相關(guān)之外，還常見(jiàn)于一些自身免疫性疾病，諸如惡性貧血、甲狀腺炎癥、心血管疾患，以及體內(nèi)微量缺乏等等。
從事腦力勞動(dòng)的青年知識(shí)分子，往往工作很忙，無(wú)暇顧及體育鍛煉，經(jīng)常“開(kāi)夜車(chē)”，加之飲食過(guò)于精細(xì)，營(yíng)養(yǎng)素的攝入不平衡，因而易于過(guò)早出現(xiàn)“少白頭”。
因此，我們?cè)谌粘５纳钪胁灰o自己太大的壓力，適當(dāng)?shù)膶W(xué)會(huì)放松自己，對(duì)于一些因遺傳因素而長(zhǎng)出白發(fā)的人，千萬(wàn)不要選擇將白發(fā)給拔掉，否者容易傷害自己的發(fā)根，對(duì)自己是沒(méi)有任何好處的。
如何避免白頭發(fā)
1.每天晚上盡量讓自己不熬夜做事情
熬夜不僅對(duì)自己身體造成危害，還會(huì)加快變老的節(jié)奏，當(dāng)然，頭上的白頭發(fā)也就會(huì)隨之而來(lái)。
白天的時(shí)候盡量去做完，不要把什么都留到晚上去做，做不完的也不要緊，可以留到第二天在去做，晚上自己要合理的休息好，保證睡眠充足。
2.每天都要充滿(mǎn)一個(gè)好的心情
不能因?yàn)橐患∈戮秃蛣e人大吵大鬧，甚至動(dòng)起手，這樣對(duì)別人不好，更對(duì)自己的身體不負(fù)責(zé)。俗話(huà)說(shuō)的好：氣大傷身。生的氣還是自己受著，別人誰(shuí)也替代不了你。
為了自己的身體能健健康康，那就讓自己快樂(lè)的度過(guò)每一天吧，和別人一起分享自己的快樂(lè)，也讓別人充滿(mǎn)歡樂(lè)?？鞓?lè)的心情能延緩人的衰老。當(dāng)然也就減少了白頭發(fā)的生長(zhǎng)。
3.理發(fā)店染發(fā)
有的人喜歡去理發(fā)店把自己的黑頭發(fā)染成別的顏色，雖然好看，但他的那種顏色不是自然生長(zhǎng)出來(lái)的，是經(jīng)過(guò)化學(xué)藥品合成的，況且，長(zhǎng)時(shí)間的染頭發(fā)，對(duì)自己的發(fā)質(zhì)會(huì)有一定的損害，嚴(yán)重的還會(huì)造成脫發(fā)，掉發(fā)。
還會(huì)加快頭發(fā)變白的可能性。為了自己的健康，好不去染發(fā)，即使染發(fā)了，以后盡量也少染，畢竟染發(fā)劑對(duì)身體不好。好能讓自己保持原來(lái)的發(fā)質(zhì)。
