男女夜晚發(fā)出什么樣的聲響要小心呢?每當(dāng)夜晚來臨的時(shí)候,除了鼾聲此起彼伏,有的人還會(huì)發(fā)出磨牙聲,那么,你知道男女磨牙的原因有哪些嗎?睡覺磨牙的危害有哪些呢?磨牙的治療方法有什么呢?一起來看看吧!
很多人都以為夜晚來臨時(shí)會(huì)特別安靜,其實(shí),并不是這樣,因?yàn)樵谀闼臅r(shí)候身體會(huì)發(fā)出聲響,比如,打鼾聲、磨牙聲等等。
夜里發(fā)出這種聲響,要警惕
打嗝、磨牙和放屁被譽(yù)為睡相不好的三大表現(xiàn)。打嗝、放屁解決起來相對(duì)容易,唯有磨牙,無論自己還是同睡者都不勝其煩,且解決起來相對(duì)棘手。現(xiàn)在就夜磨牙的相關(guān)知識(shí),做個(gè)系統(tǒng)介紹。
夜磨牙的危害
夜磨牙專業(yè)上稱作磨牙癥,是指咀嚼肌的節(jié)律性收縮,牙齒不自覺的磨動(dòng)或咬緊為特征的一種睡眠障礙性疾病。夜磨牙攪擾同睡者睡眠質(zhì)量事小,對(duì)自身的危害事大。
首先,因?yàn)檠例X之間互相磨動(dòng),對(duì)牙齒造成損傷。這種損傷不同于平時(shí)吃飯咀嚼。吃飯的時(shí)候,牙齒之間有食物墊襯緩沖,同時(shí)還有唾液分泌起潤(rùn)滑的作用,咀嚼力量也是在意識(shí)控制之下,相對(duì)緩和。
夜磨牙是在晚上無意識(shí)的狀態(tài)下發(fā)生,唾液分泌較少,牙齒以沒有控制的力量直接摩擦接觸就好比兩塊粗砂紙?jiān)跈C(jī)器人的手中對(duì)貼摩擦,損害非常大。臨床上我們看到有習(xí)慣性夜磨牙的患者,牙面上都有非常嚴(yán)重的磨耗面,二三十歲的年輕人牙齒磨耗情況與正常五六十歲的老人無異。
常見的夜磨牙患者的牙齒情況
因?yàn)檠例X磨耗,牙齒咬合位置發(fā)生變化,會(huì)造成關(guān)節(jié)不適,產(chǎn)生生理上和心理上的痛苦。牙齒磨耗靠近牙齒內(nèi)的牙髓神經(jīng)組織會(huì)產(chǎn)生敏感,不良的咬合應(yīng)力會(huì)導(dǎo)致牙齦退縮,咀嚼肌疼痛酸軟等癥狀,對(duì)正常的工作和生活產(chǎn)生嚴(yán)重的影響。
磨牙是因?yàn)槎亲永镉谢紫x嗎?
民間傳說,磨牙,尤其是兒童磨牙,是因?yàn)槎亲永镉谢紫x造成的。有的老人,一聽說孩子晚上磨牙,就要給孩子吃打蟲藥。事實(shí)上,關(guān)于夜磨牙和腸道寄生蟲的關(guān)系,學(xué)界一直有討論,也有一些實(shí)驗(yàn)試圖找到二者之間的關(guān)系。目前的結(jié)論是:沒有發(fā)現(xiàn)夜磨牙和腸道寄生蟲之間有明確的因果關(guān)系。因此,因?yàn)楹⒆幽パ谰团袛嘤心c道寄生蟲是不科學(xué)的,盲目吃打蟲藥更不可取。目前醫(yī)院已經(jīng)有非常成熟的檢測(cè)手段,如果懷疑孩子有腸道寄生蟲,要先到醫(yī)院查清楚,再在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
夜磨牙是怎么造成的
夜磨牙的發(fā)病因素有很多,概括起來主要包括:形態(tài)學(xué)因素,病理生理學(xué)因素和社會(huì)心理因素。
形態(tài)學(xué)因素
在一些牙齒排列不齊的患者中,因?yàn)橐Ш喜患?,咀嚼效率低下,患者?xí)慣增加咀嚼力或者利用一側(cè)咀嚼,咀嚼肌工作強(qiáng)度大,晚上休息時(shí)也處于興奮狀態(tài),不自覺的收縮,引起夜磨牙的發(fā)生。