病理生理學(xué)因素
研究重點(diǎn)主要在神經(jīng)肌肉系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能上，包括中樞神經(jīng)系統(tǒng)和外周神經(jīng)系統(tǒng)。
基于中樞神經(jīng)的研究認(rèn)為，夜磨牙與睡眠過程的微覺醒態(tài)息息相關(guān)。睡覺看似平靜，大腦的活動(dòng)卻一點(diǎn)都不閑著，睡覺過程中大腦活動(dòng)分為快速動(dòng)眼睡眠和非快速動(dòng)眼睡眠。微覺醒態(tài)穿插在兩者間，維持動(dòng)態(tài)的平衡，同時(shí)保持警覺的作用。
睡眠過程中的腦電波監(jiān)測發(fā)現(xiàn)夜磨牙常常伴隨微覺醒態(tài)的出現(xiàn)而出現(xiàn)，夜磨牙患者微覺醒態(tài)明顯多于正常人，從而認(rèn)為睡眠時(shí)中樞神經(jīng)系統(tǒng)在夜磨牙的發(fā)生中起到重要作用。
外周神經(jīng)系統(tǒng)的研究則認(rèn)為咀嚼肌張力增加是夜磨牙發(fā)生的生理基礎(chǔ)，根據(jù)臨床觀測，在夜磨牙患者中咀嚼肌的電活動(dòng)明顯較正常人高，通過治療降低咀嚼肌張力，夜磨牙的情況也能得到明顯緩解，故而認(rèn)為夜磨牙是因?yàn)榫捉兰∵^于興奮所致。
社會(huì)心理因素
主要側(cè)重于應(yīng)激心理的研究。在動(dòng)物試驗(yàn)中，科學(xué)家給實(shí)驗(yàn)動(dòng)物以創(chuàng)傷性的刺激，發(fā)現(xiàn)它們的睡眠結(jié)構(gòu)和咀嚼肌張力都會(huì)發(fā)生改變。
在對(duì)磨牙癥患者的調(diào)查中也發(fā)現(xiàn)夜磨牙的患者心理上更加怕羞、謹(jǐn)慎、冷淡、固執(zhí)、易受內(nèi)心感覺的影響。
也就是說生活中，夜磨牙的人群可能承受著更大的心理壓力，這種心理壓力在睡眠過程中釋放，夜磨牙是這種心理應(yīng)激活動(dòng)的一種表現(xiàn)，這種心理應(yīng)激活動(dòng)是一系列復(fù)雜的神經(jīng)生理性活動(dòng)，大腦的杏仁核在其中扮演著非常重要角色。
當(dāng)一種疾病發(fā)病因素有很多的時(shí)候，說明疾病的具體的病理生理過程并未完全清楚，也就是說夜磨牙在病因上是一種非常復(fù)雜的疾病。目前我們能夠確定的是夜磨牙是睡眠障礙的一種表現(xiàn)，主要特征是睡眠過程中神經(jīng)肌肉系統(tǒng)的異?；钴S。
看了造成磨牙的原因，你知道應(yīng)該如何治療夜里睡覺磨牙這種癥狀嗎?下面我教你幾招治療夜里磨牙的小方法吧!
如何治療夜磨牙
針對(duì)夜磨牙的治療，目前還沒有特異性阻止夜磨牙的方法。臨床治療主要以減輕磨牙給口頜系統(tǒng)帶來的破壞以及關(guān)節(jié)肌肉系統(tǒng)的癥狀為主。
睡前注意放松
可以適當(dāng)做點(diǎn)體操運(yùn)動(dòng)，戒除興奮性的食品飲料，改善睡覺環(huán)境，讓大腦的興奮狀態(tài)降低。
制作牙合墊
在睡覺過程中佩戴，軟性牙合墊固定在牙齒上，可以限制牙齒的活動(dòng)，同時(shí)減少磨牙對(duì)牙齒的損傷;治療夜磨牙的軟性牙合墊，減輕磨牙過程中對(duì)牙齒的損傷。
