養(yǎng)生是很多人都關(guān)注的,而在這樣的季節(jié),很多人會(huì)發(fā)現(xiàn),自己的腳后跟和腳掌會(huì)出現(xiàn)干裂的情況,嚴(yán)重的時(shí)候甚至還會(huì)有出血的情況發(fā)生,造成傷口以及周邊的皮膚感染,尤其是我們的父母,很多人都會(huì)有這樣的現(xiàn)象。那么腳后跟干裂怎么辦呢?今天我們就為大家介紹一些食物,可以治療皮膚干裂,一起來(lái)了解一下吧。
之所以會(huì)出現(xiàn)腳后跟和周圍皮膚干裂的現(xiàn)象,主要是因?yàn)樘鞖庖蛩?、生理衰老、皮膚疾病、營(yíng)養(yǎng)因素、真菌感染等。
由于足部承受了我們整個(gè)身體的重量,每次的站立、行走等都會(huì)給腳后跟很大的壓力,長(zhǎng)期會(huì)導(dǎo)致足部肌肉胼(pian)胝(zhi),就是我們通常說(shuō)的老繭了。行程死皮、死肉的情況,氣血不行容易出現(xiàn)開(kāi)裂的情況。
俗話說(shuō):千里之行始于足下,雖然這樣解釋有點(diǎn)強(qiáng)硬,但是這足以說(shuō)明足部的重要性。
針對(duì)腳后跟、腳掌龜裂的情況,大家都在嘗試各種各樣的藥方、藥膏、偏方嘗試治療,但是要么是價(jià)格上,要么是效果上都不盡如人意。
其實(shí)有一種草藥,大家都不陌生,但是卻不知道他在治療皮膚病上有非常突出的效果,這味藥叫馬齒莧。
馬齒莧,全草供藥用,有清熱利濕、解毒消腫、消炎、止渴、利尿作用;種子明目;還可作獸藥和農(nóng)藥;嫩莖葉可作蔬菜,味酸,也是很好的飼料。更重要的是馬齒莧對(duì)全身皮膚的一切癰腫瘡毒有很好的效果,即可解毒止痛,還能保護(hù)皮膚,促進(jìn)生肌收口。
在治腳后跟、腳掌開(kāi)裂上,方法也比較簡(jiǎn)單,只需取馬齒莧10g,大火燒開(kāi),改小火慢熬,用熬出的湯汁泡腳即可,每周3次,堅(jiān)持1個(gè)月左右可見(jiàn)效。
中藥對(duì)每個(gè)人的效果并不一致,有得見(jiàn)效快有的見(jiàn)效慢,這種方法是經(jīng)過(guò)實(shí)踐得出來(lái)的,大家如果有腳后跟及周圍開(kāi)裂的情況,可以嘗試一下,大家的足部就不用再遭罪了。
由于每個(gè)人體質(zhì)不同,對(duì)中藥藥效的反應(yīng)、吸收也不盡相同。那么除了上文中提到的方法外,還有哪些方法可以緩解腳后跟干裂呢?