3、飲食清淡
辛辣、刺激味重的食物往往會(huì)加重體味，如進(jìn)食大蒜、洋蔥等食物的人，小便、呼吸、汗液都會(huì)有一股味道，而狐臭也是一樣的。所以少吃這些辛辣刺激口味重的食物，保證飲食清淡，戒煙戒酒。
4、保持情緒
情緒對于狐臭也是有影響的，中醫(yī)認(rèn)為狐臭是由濕熱郁結(jié)而導(dǎo)致的，所以平時(shí)要保持良好情緒，不要長期壓抑抑郁，適當(dāng)減輕壓力。
狐臭是否難以治愈
如果是通過日常治療的話，狐臭只能治標(biāo)不治本，治本的方法有兩種：
1、中醫(yī)療法
把中藥涂在腋下，比如寒梅狐臭散，通過這樣的方法來治療，就是為了可以達(dá)到根治的目標(biāo)，一般來說，還是中醫(yī)療法是比較靠譜的，沒有任何的副作用，也不會(huì)影響日常的生活，但是就一定得需要持之以恒的堅(jiān)持敷藥。
2、西醫(yī)療法
在西醫(yī)方面，根治狐臭的方法是手術(shù)，一般是將腋下的汗腺剝除，從而徹底除去腋臭，不同的技術(shù)有不同的價(jià)格，一般傳統(tǒng)手術(shù)會(huì)留下較大傷口，疤痕明顯，恢復(fù)時(shí)間長。胸腔鏡交感神經(jīng)手術(shù)則可以讓患者腋下停止出汗，消除異味，傷口小恢復(fù)時(shí)間快，還有更先進(jìn)和昂貴的手術(shù)方法可供患者選擇。狐臭消除手術(shù)的成功率一般為95%左右。
對于不流汗已經(jīng)有臭味的患者而言，應(yīng)該到整形外科或一般外科做手術(shù)，直接將腋下頂漿腺剝除。
中醫(yī)偏方治療狐臭
1、辣椒碘酒治狐臭法：將50克新鮮辣椒粉放入300毫升碘酒中浸泡15日。每日早晚先擦凈汗?jié)n，然后用此液涂抹患處，即可見效。
2、大田螺1個(gè)，放在清水中養(yǎng)至蓋張開后，立即用針頭將1粒巴豆放進(jìn)田螺腔內(nèi)，再將其置于杯中。約1小時(shí)后，田螺即化成水。用此水涂雙腋部多次，可消狐臭。
3、膽礬1克，水粉1.5克，麝香0.5克，田螺2個(gè)。先將螺蓋拔下，然后將上述3種藥放入田螺內(nèi)，置放一夜，螺肉即會(huì)液化成水，和此水搽腋下，一日2～3次，狐臭即會(huì)隨糞便而出，有特效。
4、將食鹽炒熱后，裝入紗布袋內(nèi)，趁熱扎好，反復(fù)摩擦雙腋窩約5分鐘，每日1次，連用5天。
5、艾葉20克曬干搓細(xì)，明礬20克(為末)，食鹽200克，將上物伴勻后放鍋內(nèi)加熱，取出，用布包好夾在腋下即可，以不燙傷皮膚為度。5分鐘后便無臭味，此方使用1次可保持1個(gè)月以上。不見效好是手術(shù)。
6、密陀僧爐甘石冰片治狐臭法：將10克密陀僧、70克滑石、5克冰片、15克爐甘石一同研成細(xì)末，拌勻密封在瓶中。浴后搽于腋窩，每日1次，久用可治愈狐臭。腋部潰破時(shí)勿用。
7、冰片酒精治狐臭法：將3克冰片放入20毫升50%的酒精中，密封后待其自行溶解。再用肥皂水洗凈腋窩，擦干后涂上藥液，每日2次，10日為1個(gè)療程，可有效地抑制以至治愈狐臭。
8、胡椒桂圓核治狐臭法：將50粒胡椒、12粒桂圓核一同研成細(xì)末，敷于腋窩，對狐臭有治療作用。
結(jié)語：有狐臭會(huì)讓人感覺很尷尬的，特別是在夏天的時(shí)候，總是感覺別人是在嫌棄自己，而有些人呢也會(huì)悄悄的問狐臭患者是否是油耳飾=屎，其實(shí)耳屎和狐臭并沒有多大關(guān)系，上文介紹了去除狐臭的偏方，希望對于狐臭患者有幫助。
