保證足夠營(yíng)養(yǎng)
給寶寶及時(shí)添加輔食，讓他們攝取足夠營(yíng)養(yǎng)，以保證牙齒的正常生長(zhǎng)。此外，媽媽在冬天不妨帶寶寶外出曬曬太陽(yáng)，因?yàn)殛?yáng)光中的紫外線能促進(jìn)人體的維生素D的合成，進(jìn)而促進(jìn)體內(nèi)鈣的吸收，這樣同樣有利于寶寶牙齒的生長(zhǎng)。
適當(dāng)鍛煉牙齒
出牙期的寶寶特別愛(ài)“咬人”，還喜歡咬硬的東西。這是由于乳牙長(zhǎng)出要擠壓周邊，會(huì)讓牙齦組織感到痛癢，而寶寶需要通過(guò)撕咬物體來(lái)進(jìn)行緩解。媽媽除了可以給寶寶吃些較硬的食物，如烤面包片、胡蘿卜片等，還可以讓寶寶咀嚼磨牙棒，因?yàn)槟パ腊裟苡行Ь徑饷妊榔诘牟贿m感，鍛煉寶寶咀嚼能力，幫助寶寶乳牙萌出。媽媽不妨給寶寶選擇耐磨性強(qiáng)、不易崩斷的磨牙棒，如美國(guó)亨氏品牌的磨牙棒就挺不錯(cuò)，它能有效舒緩寶寶長(zhǎng)牙的不適感，避免寶寶出現(xiàn)嗆咳的危險(xiǎn)，另一方面，亨氏的磨牙棒不含人造香料、色素和防腐劑，而且形狀科學(xué)，很適合寶寶的小手抓握哦。
乳牙什么時(shí)候換
寶寶換牙開(kāi)始時(shí)間一般在6歲左右，但也有的寶寶早在4歲多就開(kāi)始換牙，或者遲至7-8歲才換牙。到了換牙期，寶寶的乳牙會(huì)逐漸脫落，被恒牙所替代。
恒牙是繼乳牙脫落后的第二副牙列，若因患病或意外損傷而致脫落后再無(wú)牙替代。而且一般人恒牙數(shù)在28—32個(gè)之間。
媽媽必須特別注意寶寶出現(xiàn)乳牙滯留的情況，乳牙滯留是指繼承恒牙已經(jīng)萌出，未能按時(shí)脫落的乳牙，或者恒牙未萌出，保留在恒牙列中的乳牙。乳牙滯留占據(jù)了恒牙萌出的正常位置，使恒牙可能會(huì)異位萌出，影響牙列正常咬合關(guān)系的發(fā)育。滯留的乳牙或殘根可以導(dǎo)致菌斑滯留，食物嵌塞，會(huì)影響口腔衛(wèi)生，使鄰牙增加患齲齒機(jī)會(huì)。
所以，當(dāng)寶寶的繼承恒牙已經(jīng)萌出，滯留的乳牙應(yīng)該及時(shí)拔除。但如因先天缺失繼承恒牙導(dǎo)致的滯留乳牙可不予處理。
乳牙換牙要注意什么
乳牙換牙有順序的嗎?還是因人而異的呢?對(duì)于乳牙的換牙順序，簡(jiǎn)單來(lái)講就是“一定時(shí)間，一定順序，左右對(duì)稱，先下后上”，左右對(duì)稱、先下后上是對(duì)于同名牙而言的。
除開(kāi)了解乳牙的換牙順序之外，在寶寶換牙期間，以下5大問(wèn)題也必須特別注意：
1、要經(jīng)常關(guān)注寶寶的乳牙和恒牙的生長(zhǎng)情況，定期帶寶寶看牙醫(yī)，以便隨時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，及早解決。
2、要每天督促寶寶早晚刷牙，夜晚臨睡前的那次好由大人幫忙刷，特別是雙排牙，由于比較難清潔，容易導(dǎo)致齲齒。
3、寶寶換牙期間要多吃含纖維素高，有一定硬度的食物，比如水果，胡蘿卜、豆類、玉米等等，以保持對(duì)乳牙良好的刺激作用，促使乳牙按時(shí)脫落。
4、要及時(shí)糾正寶寶的一些不良習(xí)慣，比如吐舌咬舌，咬手指頭或鉛筆，用舌頭舔牙齒等等，這些壞習(xí)慣都會(huì)影響寶寶牙齒的生長(zhǎng)，導(dǎo)致牙齒變形。
5、要加強(qiáng)寶寶的鈣質(zhì)吸收，督促寶寶多吃含鈣質(zhì)高的食物，比如牛奶，芝士，豆腐，罐頭魚等等，同時(shí)要攝取足夠的維他命D，這種維他命有助鈣質(zhì)的吸收。
結(jié)語(yǔ)：各位千萬(wàn)不要以為乳牙不重要，以后要換牙，就忽略乳牙的健康哦。乳牙也是非常重要的，可以這么說(shuō)，一個(gè)寶寶的健康成長(zhǎng)和乳牙也是密不可分的。所以希望大家能夠多多學(xué)習(xí)上面的文章。
