其實我們的身體構(gòu)造是很神奇的,我們的身體上面有很多神奇的治病開關(guān)和止痛開關(guān),只要我們按一下,就能有效的緩解病癥,甚至是還能止痛,想不想知道這些開關(guān)都在哪里呢?
如何打開身上的治療疾病的開關(guān)
其實這些小動作,無論我們在做什么都是可以做的,只要我們的手閑著就可以做,并且還能讓我們從頭到腳的得到很好的鍛煉。
首先,我們要兩只手對著搓一會,兩手對搓一分鐘,兩個手掌快速的對搓三百次,刺激手掌穴位就可以通六經(jīng),還能讓我們的內(nèi)臟變的更加強壯,調(diào)和我們的陰陽之氣,治療我們的肩膀疼痛和眼睛酸脹,效果是很強大的。
如果我們的眼睛疲勞也是可以搓手的,搓完手之后還能揉一揉眼睛周圍,都是很管用的。
除此之外,還可以用手指摩挲額頭,手指從前額到腦后,每秒鐘做兩次這樣,就能有效的促進(jìn)我們的大腦血液回流,讓發(fā)根得到很充分的營養(yǎng),還會讓我們的頭發(fā)變的黑亮黑亮的,效果都是很棒的。
雙手也可以揉捏一下耳朵,然后右耳輪熱一會,有的時候也可以通經(jīng)散熱,有著保健聽力的作用,尤其是對于耳鳴、目眩和健忘都是有很強大的防治效果的。
平時也可以用雙手的大拇指揉一揉自己的鼻子,能開通肺竅,還可以對感冒、上呼吸道感染、支氣管炎甚至是心臟疾病、動脈硬化都有防治的功效。
按摩哪里能讓身體健康
平時我們可以經(jīng)常按摩一下自己的小手指尖端,這樣是能讓我們的心臟保持健康的,并且小手指尖端是屬于手上因心經(jīng)的,是能夠保證我們的身體健康的,我們在按摩的時候可以用摩擦的方法,也可以按壓小手指的尖端,這樣也是有利于我們的心臟健康的。
除此之外,我們還可以按揉一下手掌的中央,這樣是能寧心安神的,經(jīng)常用食指的指關(guān)節(jié)擠壓手掌的中心,能促進(jìn)全身的血液循環(huán),并且還能讓我們的面色變的更加紅潤,是可以減少皺紋的產(chǎn)生的,還能寧心安神效果都是很不錯的。
由上可得,我們平時生病或者是有什么小問題,完全不用吃藥的,自己就能治好自己。
本篇文章版權(quán)歸三九養(yǎng)生堂所有,未經(jīng)許可,謝絕轉(zhuǎn)載。