手指按摩頭皮
梳子建議選擇天然木頭或牛角材質(zhì),比較不容易產(chǎn)生靜電,或拉扯損傷發(fā)絲。不用梳具時(shí),可以雙手手指代勞,一樣由前往后梳,并用指腹在頭皮上畫圈按揉,或輕敲整頭頭皮,都可促進(jìn)頭部的氣血流動(dòng)。如果頭皮某一區(qū)域頭發(fā)變白、掉落特別明顯,可在這個(gè)地方加強(qiáng)按摩。
常換發(fā)型
女性要避免天天長(zhǎng)時(shí)間綁發(fā),以免外力過度拉扯而增加落發(fā)量。再者,不宜經(jīng)常戴太緊的發(fā)箍,可能使頭皮局部血液循環(huán)不良。如果要綁發(fā)的話,可變換發(fā)型,不要一直綁同一區(qū)域的頭發(fā),并且常換邊分線,就無須擔(dān)心頭發(fā)愈綁愈少。
怎么讓白頭發(fā)變黑呢?白頭發(fā)是困擾很多人的一件事,很多人還有少白頭的情況,讓患者苦惱不已,上述為大家介紹了幾種白發(fā)變黑發(fā)的方法,大家不妨按照上述方法進(jìn)行調(diào)理。
白頭發(fā)怎么變黑 四大妙方實(shí)用
妙方1:黑芝麻粥
準(zhǔn)備黑芝麻30克,粳米60克。先將黑芝麻淘洗干凈,曬干炒熟研碎,用時(shí)與粳米兌水煮粥即可。此粥有補(bǔ)肝明、潤(rùn)五臟之功效,適用于身體虛弱、頭發(fā)早白者。每天一劑,分兩次食用。
妙方2:常按太溪穴
腳踝的太溪穴 是重要穴位,能支配頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)成分,用手指輕按此養(yǎng)生穴位,可促進(jìn)女性激素的分泌,使頭發(fā)亮而富有彈性。用拇指靜按2分鐘,重復(fù)3次即可。
妙方3:內(nèi)服枸杞子
每次將9~15克枸杞子煎湯內(nèi)服、燉食,熬膏浸酒或入丸、散均可。經(jīng)常食用,對(duì)肝*虧損所致頭目昏花、頭發(fā)早白療效不錯(cuò)。
妙方4:食用黑豆
首先是把黑豆清洗干凈,然后再將黑豆進(jìn)行多次的蒸煮,蒸過了再曬,再將其放入瓷瓶?jī)?nèi)保存。如果您有白發(fā)的話建議您每天吃2次,每次大概吃6克左右,然后再跟著鹽水一起吃下去。
同時(shí),每天再吃雞蛋1個(gè),大核桃仁2個(gè),堅(jiān)持服用有療效。
食療小偏方告別白發(fā)
1、將黑豆淘洗干凈并經(jīng)反復(fù)蒸、曬后,貯于瓷瓶?jī)?nèi),每日食2次,每次食6克,嚼后淡鹽水送下。同時(shí),每天再吃雞蛋1個(gè),大核桃仁2個(gè),堅(jiān)持服用,必有療效。
2、取大核桃12個(gè),剝?nèi)ネ鈿ぜ叭馍弦履?,將核桃肉炒香切碎備用,另取枸杞子、何首烏?0克,小豆或黑大豆240克。
先將枸杞子與何首烏加適量水同煎,至汁濃后濾去渣,然后將炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入汁中,再同煎至核桃肉稀爛、汁液全部被黑豆吸收為度。后取出晾干或低溫烘干即可服用。每日服2次,每次6~9克,早晚空腹或饑餓時(shí)隨時(shí)服用。
白頭發(fā)怎么才能變黑呢?這個(gè)問題可謂是人們?cè)谏钪嘘P(guān)心的,事實(shí)上,當(dāng)人們對(duì)于自己的白頭發(fā)產(chǎn)生煩惱的時(shí)候,想要有效的讓頭發(fā)變黑,其實(shí)便可以根據(jù)文中所介紹的幾種偏方來展開治療的。
結(jié)語:每個(gè)人都想看起來更年輕,所以大家平時(shí)在生活中要多多了解這些保健常識(shí),希望上述介紹的這些讓白頭發(fā)變黑的方法,能夠幫助大家哦!平時(shí)多了解這些方法,對(duì)生活還是很有幫助的哦!