指甲上有豎紋是怎么回事 看指甲知健康(2)

  2、蔬菜類:馬齒菜、大白菜、薺菜、番茄、茄子、南瓜、黃瓜、菠菜。

  3、植物類:綠豆、大米、胡桃仁。

  二:藍(lán)色豎紋

  則說明身體缺氧,這可能是肺炎等肺臟感染跡象。

  出現(xiàn)這種情況,可以食用養(yǎng)肺的食物,如香梨、葡萄、石榴、蘿卜、銀耳等。飲食調(diào)理的效果可能更棒的,可以試試的哦。

  看指甲知健康

  1、指甲有凹痕

  當(dāng)人體缺乏蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、硫元素等情況下,指甲會出現(xiàn)凹痕現(xiàn)象。此時(shí)需從大蒜、蛋類等食物中補(bǔ)充這些類型營養(yǎng)素。

當(dāng)人體缺乏蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、硫元素等情況下,指甲會出現(xiàn)凹痕現(xiàn)象

  2、指甲變脆、有裂痕

  身體缺乏鈣質(zhì)、硫元素、鋅質(zhì),或維生素A、B、C等;手指甲長時(shí)間與水接觸;口服避孕藥;心理情緒處于應(yīng)激狀態(tài)或身體患慢性病;使用指甲油、磨除劑,指甲被打磨。這五種情況都容易導(dǎo)致指甲變脆、有裂痕出現(xiàn)。

  3、指甲有橫紋

  指甲上的橫紋是一種對已經(jīng)發(fā)生的病變的記錄。換句話講,當(dāng)指甲上有橫紋出現(xiàn)時(shí),體內(nèi)必然已經(jīng)出現(xiàn)一些病變。一般而言,開始的時(shí)候橫紋只在指甲的下端,隨著指甲的生長,逐漸向上移動(dòng),也就預(yù)示著離發(fā)病時(shí)間越來越近了。

  4、指甲有斑點(diǎn)

  指甲上有少量白點(diǎn),通常是缺鈣、缺硅或者寄生蟲病的表現(xiàn);白點(diǎn)數(shù)量比較多,可能是神經(jīng)衰弱的征兆;而指甲上出現(xiàn)黃色細(xì)點(diǎn),則可能患上了消化系統(tǒng)的疾病;如果指甲上出現(xiàn)黑色斑點(diǎn)則要小心,輕者只是操勞過度、營養(yǎng)不良,重者可能是胃下垂、胃癌、子宮癌的先兆。

  結(jié)語:通過以上文章介紹我們是不是對手指甲上的豎紋的出現(xiàn)有了一定的了解了呢,指甲上出現(xiàn)的紋理絕對不是無緣無故的,所以我們應(yīng)該要重視起來,這樣才能更好的預(yù)防和治療疾病的,希望能幫到大家。

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