注意休息
因為疲勞及面部、耳后受涼、受風引起。多運動，保持身體的狀態(tài)維持在佳?？梢赃m當的做做慢跑，散步，毽球等運動。
注意戒口
一些含有酒精的食品，或者是酒類禁止繼續(xù)食用。忌辛辣刺激食物。如白酒、大蒜、海鮮、濃茶、麻辣火鍋等。多補充營養(yǎng)，比如多食新鮮蔬菜、粗糧、黃豆制品、大棗、瘦肉等。
針灸
中醫(yī)針灸是該病療效較好的一種治療方式。這個到大醫(yī)院區(qū)治療，時間根據病情的輕重來劃分，一般為一個月。同時搭配火罐，電針加穴位紅外線照射，也是不錯的。
日常如果有時間，可以進行口部的肌肉的功能訓練，可讓整個面部表情肌運動功能恢復正常。
食療
如條件允許，可以點食療。如川芎白芷水燉魚頭，姜糖蘇葉飲，參枸蓮蓉湯，參芪烏雞湯。都能加速病情好轉。
說話嘴巴歪是怎么啦?
從你的描述看，你應該是身體出現了一些病變，導致在說話的時候嘴巴顯歪。一種可能是出現了面癱，也就是面部神經炎，這種情況可以服用一些強的松、彌可保等藥物來營養(yǎng)神經，一周后在進行針灸等理療，一般是可以治愈的。還有一種可能是腦血管出現了問題，比如腦梗等，要注意到醫(yī)院進行檢查，做一個腦CT，就可以確診，如果是就要及時的對癥治療。
嘴歪怎么辦才好呢?
如果是出現嘴歪的話，一般可以考慮是因為口腔問題導致的，如果是上火比較嚴重的話，也會產生一些嘴歪的情況發(fā)生的，這個時候應該積極的補充身體的營養(yǎng)物質的，適當的吃一些維生素比較多的食物是好的，還要注意口腔內部的衛(wèi)生情況的，注意多喝水，促進身體的新陳代謝的進行比較不錯，適當的調整好自己的睡眠時間，晚上不要熬夜的時間太多了，注意多運動。
結語：通過上文的介紹，你知道嘴巴歪了應該怎么辦了嗎?在生活中，導致嘴巴歪的原因有很多，一般比較常見的原因就是中風導致的，因此，大家一旦出現嘴巴歪的情況，要注意預防中風，希望能幫助大家哦!
