4、攝入蔗糖多的人,由于牙菌斑形成多,軟性牙垢沉積較多。
4、攝入含鈣、磷成分較多的食物,則牙結石形成較快。
1、影響個人的形象,這一點為明顯,當你和別人交流溝通時,別人看到你的牙齒很黃并且牙縫中還有一些不干凈的東西,肯定不太愿意與你交流,會與你保持一定的距離,因為你的牙齒不干凈,還有嚴重的口氣,也許你自己沒有發(fā)現(xiàn),但是別人很可能無法接受這樣的味道的。
2、牙結石的產生,給細菌的滋生提供了溫床,讓他們可以有地方繁殖,也給他們提供了營養(yǎng),雖然你會覺得很惡心。但是,越來越多的細菌,會造成口腔問題,導致發(fā)炎等問題,更危險的時,它會傳染給你的家人。
3、那就是直接對你的牙齒造成傷害。牙結石不但會壓迫你的牙床,阻礙口腔內血液的正常流動,還容易引起牙齦發(fā)炎,甚至腫痛。而且,長期下去,牙結石會堆積的越來越多,形成惡性循環(huán),將牙齒的組織一點點的破壞掉,可能后你的下場是一顆顆的把牙齒全部拔掉,直到某天你一顆不剩為止。
如何預防牙結石
1、應注意調整飲食結構,少進食松軟黏性食物,尤其是兒童少進食含糖量高的食物,適當多進食些纖維性食物,以增加牙齒的自潔作用,減少牙菌斑的形成。
2、我們平時就要有一個好的生活習慣,預防牙結石的形成,因此,我們可以買一支好一點的藥膏和牙刷,學習正確的刷牙方式,每次刷牙至少需要5分鐘,將牙齒的里里外外都刷干凈。
總結:通過對上面文章的閱讀,想必大家已經(jīng)對牙結石如何去除有所了解了,因此,我們在平時的生活中一定要養(yǎng)成良好的生活習慣,經(jīng)常刷牙,預防牙結石的形成。希望小編的介紹能夠對大家有所幫助。