看完上面揉眼睛的危害之后，想必很多人都不會(huì)再隨便揉自己的眼睛了，但是，如果眼睛癢的話(huà)，這該怎么辦呢?到底眼睛癢是怎么回事呢?下面我們就一起了解一下，眼睛癢的原因?
眼睛癢的原因
眼睛發(fā)癢：敏感體質(zhì)
眼睛癢是很多眼部疾病的先兆，但是如果沒(méi)有其他的伴隨癥狀：像眼睛發(fā)紅、愛(ài)流眼淚、或者怕光，只是干癢癢，很有可能是過(guò)敏體質(zhì)的表現(xiàn)之一，同時(shí)伴隨鼻癢、流清鼻涕、打噴嚏等鼻子方面的過(guò)敏癥狀，脫離過(guò)敏源是好的解決辦法，而洗澡可以緩解大多數(shù)過(guò)敏癥狀。
結(jié)膜蒼白：貧血滋補(bǔ)
從眼瞼結(jié)膜(眼皮內(nèi)面)的蒼白，可以得知血液顏色較淡，進(jìn)而推測(cè)是否有貧血的可能。貧血大多和營(yíng)養(yǎng)狀況有關(guān)，不是營(yíng)養(yǎng)不良就是偏食厭食。你會(huì)感到頭暈乏力、氣短頭痛、腰也酸，腿也軟，略一活動(dòng)，就兩眼冒金星。進(jìn)補(bǔ)是治療貧血的好辦法，但切記不可偏食喲。
出現(xiàn)眼屎：上火
如果只是眼屎多，而沒(méi)有其他的眼部不適，有可能是"上火"了，你是不是近吃了太多油膩的美味，而較少吃水果、蔬菜呢?看一眼你的舌苔，如果發(fā)黃、很厚，還有著大便干燥、怕熱口干的情況，就更說(shuō)明你有內(nèi)熱，需要服用一些瀉火、消食的小藥了。
膠水樣物：過(guò)敏性結(jié)膜炎
在清晨醒來(lái)的時(shí)候，你可以從眼睛里拉出絲來(lái)，就是一種黏稠的白色絲狀物質(zhì)，與常用的膠水十分相似。眼角有時(shí)還癢癢的，這是為什么呢?這就是急性過(guò)敏性結(jié)膜炎，不僅和你的用眼衛(wèi)生有關(guān)，還可眼睛的疲勞程度有關(guān)，你需要一瓶抗疲勞的眼藥水幫幫忙。
夜盲癥：緊急補(bǔ)充維生素A
是否當(dāng)黃昏悄悄降臨的時(shí)候，你的眼睛也隨著黑夜的到來(lái)而看不清楚東西了，這就是夜盲癥。它是由于體內(nèi)缺乏維生素A的缺乏而引起的。治療的方法也很簡(jiǎn)便。吃富含維生素A的食物：胡蘿卜、蔬菜、蛋類(lèi)、甜薯、牛奶、動(dòng)物肝臟等;吃維生素A補(bǔ)品：魚(yú)肝油。
1、盡量減少與對(duì)人眼產(chǎn)生輻射的電視、電腦、游戲機(jī)等電器設(shè)備的接觸，因?yàn)?，顯象管輻射出的X射線可大量消耗視網(wǎng)膜中的視紫質(zhì)，可以使視力明顯減退。電腦好選用液晶顯示器，以減少電磁波對(duì)眼睛的傷害。經(jīng)常玩游戲機(jī)的同學(xué)更易損壞視力，而且自幼即玩游戲機(jī)的低視力同學(xué)，配鏡連矯正視力都上不去，原因就在于視網(wǎng)膜和黃斑部的功能受到了損害。
2、作息時(shí)間要有規(guī)律，睡眠要充足。睡眠不足會(huì)導(dǎo)致眼睛結(jié)膜充血、分泌物增多、畏光流淚，眼酸痛等結(jié)膜、角膜炎癥。應(yīng)盡量避免風(fēng)沙、煙塵、紫外線、紅外線、化學(xué)物品、醫(yī)藥用品等對(duì)眼睛的傷害。個(gè)人衛(wèi)生要保持清潔，毛巾、臉盆、手帕等個(gè)人物品，要專(zhuān)人專(zhuān)用，盡量不用他人物品，以避免造成交叉感染，引起眼部疾病，導(dǎo)致視力下降。
3、營(yíng)養(yǎng)攝取要均衡，偏食或過(guò)多攝入糖和蛋白質(zhì)，從而缺乏如鋅、鈣、鉻等微量元素，都不利于視力健康。預(yù)防方法是多吃一些蔬菜、水果、肝臟、魚(yú)等食品。
總結(jié)：眼睛是人體非常重要的部分，如果保護(hù)不好眼睛，就會(huì)出現(xiàn)一系列的問(wèn)題，如果您的眼睛發(fā)癢，您可以對(duì)照上文，看看自己是否是因?yàn)橐陨锨闆r導(dǎo)致的，若果是的話(huà)就要注意補(bǔ)充這些影響，保護(hù)好自己的眼睛，這樣才能更好的生活哦!
