打嗝是十分常見的事情,幾乎每個人都有打嗝的經(jīng)歷。一般打嗝的時間不是很長,過一會就好了,但這種情況讓人很尷尬。那么,治打嗝的快方法有哪些呢?什么原因?qū)е麓蜞媚?下面就跟小編一起來看看吧。
治打嗝的快方法
深呼吸
人打嗝主要是氣的作用,因此,調(diào)節(jié)自己肺里的氣就可以了??梢圆捎蒙詈粑姆椒ǎ局际强梢缘?。使勁吸氣,之后再全部吐出,反復(fù)幾次之后,打嗝就會停止了。
喝水彎腰法
首先準(zhǔn)備一杯溫水。站起來喝幾口溫開水,在保持90度喝幾口,在慢慢咽下,這樣彎腰90度的動作10~15次。對于緩解打嗝有很好的作用,如果分析原因就可以透視身體看我們的消化道,胃,嘴巴成為一條直線,氣通了就可以消除打嗝。
憋氣法
可以屏住呼吸打嗝半分鐘,之后用干凈的筷子或者是習(xí)慣放入口中,刺激上顎,打嗝會立馬消失,這是干擾氣道當(dāng)中的二氧化碳濃度,可以很好控制打嗝。
受驚嚇法
經(jīng)常會看到這種嚇人的方法,是打嗝的時候,突然受到極為強(qiáng)烈的驚嚇,打嗝會立馬停止。
掐按中指
分別用自己的左右手指,用力掐住中指頂部,大約過1~2分鐘以后,打嗝即可被制止。
掐按內(nèi)關(guān)穴
用手指掐“內(nèi)關(guān)穴”,此穴位于手腕內(nèi)側(cè)6~7厘米處,即第一橫紋下約2橫指的距離,其止打嗝的效果也比校好。
噴嚏止嗝