在日常生活中很多人都會(huì)有腳臭的問(wèn)題，尤其是男生腳臭的情況就很普遍，學(xué)校的男生宿舍通常都有一股腳臭味。腳臭給人們帶來(lái)了很多的煩惱。那么，腳臭怎么辦?治療腳臭的偏方有哪些?一起來(lái)看看吧。
腳臭怎么辦
很多人都被腳臭困擾著，腳臭一般是人們不常換襪子、鞋子，時(shí)間久了就會(huì)產(chǎn)生腳臭了。但是除了這些解決腳臭方法外，還需要有規(guī)律的生活習(xí)慣、飲食等。下面跟著小編一起來(lái)看看腳臭怎么辦?
1、腳部清潔干燥
平時(shí)要讓腳部保持清潔干燥。經(jīng)常洗腳，在做完跑步或是打球之后，或者是走路逛街時(shí)間長(zhǎng)啦腳部都會(huì)出汗，回家之后第一件事就是應(yīng)該把鞋子脫掉洗洗腳。同時(shí)襪子也要換掉，不換襪子會(huì)讓襪子上的細(xì)菌在沾到腳上面的。每天多洗幾次腳可以降低腳臭問(wèn)題。
2、鞋子要透氣
平時(shí)休息出去玩的時(shí)候不要長(zhǎng)時(shí)間的穿不透氣的鞋子，如皮鞋，旅游鞋，板鞋等。鞋子不透氣會(huì)讓腳部出汗過(guò)多，造成腳部汗腺堵塞出現(xiàn)異味時(shí)間一長(zhǎng)就會(huì)造成腳臭問(wèn)題。所以平時(shí)運(yùn)動(dòng)的時(shí)候要選擇透氣性好的運(yùn)動(dòng)鞋，這樣可以讓腳部少出汗，運(yùn)動(dòng)之后一定要把鞋子換掉。
3、少吃辛辣的食物
如今很多人都喜歡吃辣的食物，因?yàn)檫@些食物開(kāi)胃，而且吃著很過(guò)癮。但是有腳臭問(wèn)題的人們要少吃辛辣的食物，這是因?yàn)槭[姜蒜等辛辣的食物吃多了會(huì)讓身體出汗，腳部出汗過(guò)多就會(huì)導(dǎo)致腳臭。
4、單獨(dú)使用洗腳盆和擦腳毛巾
洗腳用的盆子和毛巾都要自己使用自己的，不要多人混用，這樣可以減少交叉感染臭腳的出現(xiàn)。身邊的臭腳的朋友都很多所以要特別的注意。也不要借穿別人的鞋子。有時(shí)候遇到急事自己的鞋子臟啦就得借朋友的這樣都是不行的，這樣都很容易傳染上腳臭問(wèn)題。
5、控制情緒
人們?cè)诩?dòng)或者情緒不穩(wěn)定的時(shí)候，通常都會(huì)表現(xiàn)的很急躁，急躁的情緒會(huì)引起人體出汗過(guò)多，這樣就很容易引起腳臭的癥狀，或者會(huì)加重腳臭，所以人們?cè)谌粘Ｉ钪幸⒁獗３制胶?、歡快的情緒。
治療腳臭的偏方
1、鹽姜水洗腳
在熱水中放入適量的鹽和姜片，然后在不燙的時(shí)候洗腳，并且要搓洗幾分鐘，這樣不僅能去除腳臭，還能讓腳放松，能夠消除疲勞。
