1、引發(fā)慢性胃炎
胃酸增加，胃黏膜受損，就會出現(xiàn)水腫、出血，引發(fā)慢性胃炎。
2、引發(fā)胃潰瘍
胃酸的過多會導(dǎo)致胃黏膜被胃酸給消化腐蝕掉，造成胃、腸的穿孔(就是我們常說的胃腸潰瘍)。
3、引發(fā)反流性食道炎
主要是由胃內(nèi)容物反流入食管，刺激食管黏膜而引起的炎癥。
4、引發(fā)十二指腸潰瘍
胃酸過多在胃內(nèi)發(fā)生腐蝕作用，會出現(xiàn)吞酸，反胃，吐酸的現(xiàn)象，甚至造成胃潰瘍或十二指腸潰瘍的嚴(yán)重后果，是不可忽略的。
胃酸過多的防治措施
1、胃酸過多應(yīng)多食堿性食物，如面食、奶制品、豆制品、粥類、豬血、卷心菜、紅蘿卜、菠菜、油菜等;這些食物所含的堿性成分中和胃酸、稀釋胃酸，具有良好的制酸作用，有效保護(hù)胃粘膜。而少食酸性食物。
2、多食用低脂、低糖食物，避免攝入刺激胃酸增加的調(diào)味品，如辣椒、咖啡、芥末等。
3、飲食以清淡為主，同時，要注意飲食衛(wèi)生，生吃瓜果要洗凈，不吃變質(zhì)食物。
4、養(yǎng)成定時進(jìn)餐的飲食習(xí)慣。進(jìn)餐時不宜吃得過飽，否則容易刺激胃竇從而導(dǎo)致胃酸分泌過多。
5、少吃零食，因?yàn)榱闶骋矔碳の杆岱置凇?/p>
6、調(diào)節(jié)工作節(jié)奏，保證充足睡眠，以緩解工作壓力。放松精神，保持平和心態(tài)。另外，加強(qiáng)運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)。
胃酸過多會嚴(yán)重影響腸道健康，所以一旦出現(xiàn)胃酸過多現(xiàn)象，應(yīng)及時調(diào)理飲食，以免危害腸胃。
結(jié)語：平常我們的胃子里酸的成分一般是正常的，如果一旦出現(xiàn)了異常，那么首先就是要檢查一下自己的身體健康，或者說是吃了什么東西所導(dǎo)致的，同時看自己的身體是否適合吃某些食物，加強(qiáng)鍛煉也是可以預(yù)防疾病好的方法。
