在我們生活中經(jīng)常有人會(huì)出現(xiàn)腳后跟開(kāi)裂的情況，特別是進(jìn)入了秋冬季節(jié)，由于腳后跟開(kāi)裂給我們的行動(dòng)帶來(lái)不便，因此很多人為此而感到苦惱。那么腳后跟開(kāi)裂怎么辦?今天就給大家分享一下我的治療妙招吧，一起來(lái)看看吧!
1、真菌感染
腳底出汗或鞋子封閉不透氣，或是幾天不換襪子，不洗腳，在家習(xí)慣光腳板活動(dòng)，極易引發(fā)真菌感染;這種情況要注意平時(shí)的護(hù)理是關(guān)鍵。
2、新陳代謝過(guò)快
如果沒(méi)有外傷或者藥物等情況存在那么有可能的就是維生素缺乏和活動(dòng)過(guò)多導(dǎo)致。
3、氣候變換引起
一到春夏秋冬四季交替的時(shí)候，就會(huì)很容易造成脫皮干裂。
4、缺乏維生素B
注意休息，多飲水，多吃深色蔬菜，如胡蘿卜、紫紺蘭、西蘭花等等，記得一定要經(jīng)過(guò)油炒哦。如有必要，可以考慮服用21金維他和谷維素或維生素B2治療。
腳后跟開(kāi)裂怎么辦
1、白醋泡腳
白醋泡腳的好處非常多，比如美白、增強(qiáng)皮膚彈性、利眠、防止皮膚開(kāi)裂等。使用方法很簡(jiǎn)單：在洗腳
盆中(木盆好)倒入40度左右熱水，再倒入白醋，熱水與白醋比例大概為10:1。坐在椅子后者沙發(fā)上
泡大約20-30分鐘即可。 記得每天堅(jiān)持。時(shí)間長(zhǎng)了，腳步皮膚也變光滑了，睡眠質(zhì)量也會(huì)改善。
2、涂抹藥膏或者潤(rùn)膚油
配合白醋洗腳，也可以使用日常治愈真菌類的藥膏或者潤(rùn)膚油。會(huì)有助于治療腳底脫皮干裂。
3、改善飲食，多吃水果
腳底板脫皮也是說(shuō)明體內(nèi)缺乏維生素，也就是說(shuō)要改善日常飲食習(xí)慣，多吃水果蔬菜。并服用維生素片，保證體內(nèi)充足營(yíng)養(yǎng)。
4、保持良好個(gè)人衛(wèi)生
這個(gè)就不多說(shuō)了，大家都知道。穿透氣襪子和鞋，并勤洗襪子勤洗腳。
5、每天穿著襪子
甚至穿著入睡，可以減少水分散失，讓角質(zhì)彈性增加，也可以加強(qiáng)保養(yǎng)品或藥品的吸收。
