肝是人體的一個非常重要的器官,是身體內(nèi)以代謝功能為主的一個器官,肝臟不好的話會影響人體的各種功能,那么請問肝不好有什么癥狀?肝不好吃什么?肝不好不能吃什么?下面小編為大家講解。
肝不好有什么癥狀
1、身體乏力,犯困,易疲勞,有肝掌,蜘蛛痣,肝病面容是慢性肝炎或肝病的一種慢性表現(xiàn)。
2、嘔吐,食欲差,惡心,腹脹等一般被忽視的癥狀。
3、肝區(qū)不適或疼痛為肝病的典型癥狀。
4、早上刷牙,牙齦出血;鼻出血,一般是因為凝血因子合成異常導致。
5、性身體表現(xiàn)為內(nèi)分泌失調(diào),月經(jīng)不調(diào),閉經(jīng)等。
6、膚粗糙,臉色暗黃。
肝不好吃什么
1.木瓜
肝臟功能受損的人群在日常生活中應該適量的多吃些木瓜,因為它具有很好的養(yǎng)肝作用,除此之外還可以有效的增強肝臟的抗病能力。木瓜之所以對肝臟有 益,是由于在肝臟中含有大量的維生素C以及多種氨基酸等成分,這些營養(yǎng)物質(zhì)不僅能夠滿足機體所需,同時還能有效的增加肝細胞的抵抗力從而穩(wěn)定肝細胞膜。
2.柑橘
富含vc,有助肝臟解毒但不可多食,多食易上火,空腹食用傷胃。
3.梨
梨的營養(yǎng)豐富,能保護肝臟,幫助消化,所以也常作為肝炎和肝硬化的輔助治療。
4.萵筍
萵筍葉含豐富的鈣、胡蘿卜素及維生素C,而臭萵筍素可促進胃液、消化酶及膽汁分泌,有助于乙肝、丙肝病毒攜帶者以及慢性肝病患者增進食欲。
5.李子
李子含一種黃素甙,為干擾素誘導物,同時,中醫(yī)認為李清熱生津瀉肝利水,有養(yǎng)肝護肝之功。