掉頭發(fā)是腎虛嗎 掉發(fā)吃這些食物


  在平時的生活中,很多的人在梳頭的時候會出現(xiàn)掉發(fā)的情況,有的人掉很多的頭發(fā),有的人就掉一點。那么掉頭發(fā)是腎虛嗎?掉頭發(fā)是什么原因呢?經(jīng)常掉發(fā)吃什么好呢?下面就來了解一下掉頭發(fā)是否是因為腎虛吧。

  掉頭發(fā)是腎虛嗎

  “腎虛的確會引起脫發(fā)。”專家解釋,中醫(yī)認為腎為先天之本,“腎藏精,主生殖,其華在發(fā)”。如果腎虛,全身的血液循環(huán)就疲軟,無力將營養(yǎng)物質(zhì)輸送到人體高處“頭頂”,頭上毛囊得不到滋養(yǎng),漸漸萎縮,就會引起脫發(fā)。

  但脫發(fā)不一定腎虛,除了腎虛以外,濕熱、血虛、肝郁都可導致脫發(fā)。另外,脫發(fā)分為不同情況,有些脫發(fā)是病理性的脫發(fā),是由于疾病所致。

  有的脫發(fā)則是因為遺傳或是激素原因所致,有的脫發(fā)則是斑禿,患者不但會有掉頭發(fā)的癥狀,嚴重時除了頭發(fā)其它部位的毛發(fā)也可能出現(xiàn)脫落。精神因素、真菌感染、遺傳、內(nèi)分泌等都會引起脫發(fā),甚至洗發(fā)水、護發(fā)素也會導致脫發(fā)。

  盲目補腎會給身體帶來一些不良后果,如口干舌燥、血壓升高、心煩易怒等。即使是腎虛,也分腎陰虛和腎陽虛,二者的臨床表現(xiàn)和發(fā)病機理是不同的。如果是腎陰虛卻用了補腎壯陽的藥,就像火上澆油;如果是腎陽虛卻用了滋補腎陰的藥,就會雪上加霜,加重病情。所以掉發(fā)就補腎,是非常不理智的行為。

  臨床上脫發(fā)也是有標準的。正常情況下,成人每天掉30~100根頭發(fā)都是正常的,如果發(fā)現(xiàn)掉得明顯比平時多,而且持續(xù)的時間超過1~2個月,或者頭發(fā)成塊地掉,需要引起注意。

  掉頭發(fā)是什么原因

  1、精神性壓力導致的內(nèi)分泌失調(diào)

  生活、工作、學習過程中精神壓力過大,精神緊張,經(jīng)常熬夜等原因,導致我們休息時間減少,失眠焦慮,使人長期處于精神失調(diào)狀態(tài)。這樣會導致內(nèi)分泌失調(diào),造成體內(nèi)環(huán)境惡化,身體營養(yǎng)不良,毛囊缺乏營養(yǎng)萎縮終頭發(fā)從發(fā)根脫落。

  2、物理性和化學性脫發(fā)

  長期接觸放射源,長時間玩電腦手機,看電視等原因造成的物理性脫發(fā)。

  使用劣質(zhì)的洗發(fā)水,刺激性的染發(fā)劑,經(jīng)常染發(fā)燙發(fā),做造型,對發(fā)質(zhì)傷害尤其嚴重!請注意!

  還有長時間不洗頭,導致毛囊孔堵塞,形成脫發(fā)。

  3、身體疾病

  身體受病毒,高熱對毛母細胞有損傷,抑制了毛母細胞正常分裂,使毛囊處于休克狀態(tài)而導致脫發(fā),如急性傳染病、長期服用某種藥物等。眾所周知,化療的過程中,會大量脫發(fā),甚至掉成光頭都有可能。

  另外過度肥胖,雖然不是嚴格意義上的身體疾病,但是也會導致毛母細胞賭賽,導致營養(yǎng)不良脫發(fā)。

  同樣道理,過度減肥就不用說了,肯定會導致身體營養(yǎng)不良,希望大家以身體健康為重。

 

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