2、慢性的支氣管炎
嗓子長期干咳有可能是慢性的支氣管炎,還有就是咳嗽的變異性質(zhì)的哮喘、肺結(jié)核等等,針對于這種情況建議可以服用柴胡,白芍,桑白皮,橘梗等等這些有利于病情的緩解。還有就是根據(jù)病情的不同程度可以適當?shù)呐浜弦恍┢渌乃幉倪M行治療。
3、肝陰虧虛
嗓子長期干咳也有可能是肝陰虧虛引起的,患者的通常情況下是干咳少痰,有時候是??炔恢?,在夜間更為嚴重,導致睡眠質(zhì)量下降。這種情況是疾病首先是胃部,然后是肺部,進而涉及肝臟,建議多食一些疏肝和胃的藥材,比如說苦杏仁、黃連、吳茱萸、烏賊骨等等。
4、流感引發(fā)的咳嗽
喉部發(fā)出略顯嘶啞的咳嗽,有逐漸加重趨勢,痰由少至多。伴隨明顯咔噠癥狀(淚、涕、呼吸道分泌物增多),常伴有38℃以上高熱,通常不易退燒,時間持續(xù)一周;高熱時咳嗽伴呼吸急促,精神較差。
干咳是一種慢性的常見疾病,根治是一個長期的過程,平時多加注意鍛煉和飲食,不要吃一些辛辣刺激性質(zhì)的事物,另外還有就是這種疾病的病情嚴重程度不同,誘發(fā)長期干咳的因素也很多,一定要確定誘因,再針對性的進行治療,切不可有病亂投醫(yī),以免耽誤病情。
咽部保健操
經(jīng)常唱歌說話的人可以堅持練習咽部保健操來幫助舒筋通絡,消炎利咽從而導致保護嗓子、通利咽喉的目的。
做法:用拇指、食指在喉嚨部位的兩側(cè)做輕揉的動作,每次可以進行5分鐘左右,每天至少一次即可。
多喝水
經(jīng)常需要唱歌說話的人可以在說話的過程中多喝水來幫助預防嗓子不適,多喝水不僅能幫助補充身體所需的水分,還能在喝水的過程中讓嗓子能夠得到休息放松,避免聲帶過度運動而水腫引起不適。
注意飲食衛(wèi)生
嗓子也就是我們說的咽部,包括鼻咽、口咽和喉咽,所以在平時的飲食上一定要注意避免辛辣、生冷食物的刺激,以免造成聲帶受到突然的刺激而受損導致嗓子不適。經(jīng)常說話的人保護嗓子還要注意避免吸煙。
預防感冒等疾病
感冒很容易是聲帶充血,另外經(jīng)常接觸有害氣體或者是粉塵等容易患上喉炎等炎癥都很容易導致聲帶充血引起嗓子不適,所以經(jīng)常說話的人要注意要注意加強運動,預防感冒等疾病。
結(jié)語:嗓子干癢咳嗽的話,可以食用一些有助于潤喉的食療方。造成嗓子干癢咳嗽的原因有慢性支氣管炎、流感以及肝陰虧虛導致的。日常常喝水、做做咽部保健操以及注意飲食衛(wèi)生和預防感冒等,都是保護嗓子的方法。