現(xiàn)在雖然是夏天了，但是天氣變化還是蠻大的，忽冷忽熱的，出現(xiàn)感冒、咳嗽也是正?，F(xiàn)象，那您知道嗓子干癢咳嗽怎么辦嗎?您知道民間有哪些方法可以快速治療嗓子干癢咳嗽嗎?小的疾病我們好是選擇食療方，那您知道咳嗽吃什么好的快嗎?不知道的話，那就來一起學(xué)習(xí)一下吧。
日常生活中有很多的不好的習(xí)慣會讓我們出現(xiàn)一些小的癥狀，比如不喜歡通風(fēng)，家里的空氣質(zhì)量非常差，就會導(dǎo)致嗓子出現(xiàn)干癢的現(xiàn)象，長時間下來就會導(dǎo)致咳嗽，來看看有什么日常的方法可以治療嗓子干癢咳嗽的。
開窗通風(fēng)
咽喉黏膜比較薄弱，所以如果室內(nèi)空氣干燥，容易加重慢性咽炎的癥狀，這時可以選擇在房間內(nèi)擺一盆水或者使用空氣加濕器，增加空氣的濕度。
其實家里的空氣質(zhì)量也是影響人身體的一個因素，空氣質(zhì)量差的話，就會讓我們的呼吸道不舒服，嗓子更會不舒服，所以每天早上好是可以開窗通風(fēng)，讓家里的空氣可以換一下。
服用藥物
患上慢性咽炎或者慢性咽炎復(fù)發(fā)應(yīng)該選擇專業(yè)治療咽炎的藥物。比如：慢嚴(yán)舒檸顆粒，以達(dá)到清熱利咽，治療咽炎的目的。平時記得要多喝水，可以經(jīng)常沖泡點胖大海配山豆根喝，清熱解毒、消腫止痛效果不錯。
多吃水果
冬季除了多飲水外，可以吃一些清熱生津的果蔬，比如梨、甘蔗、香蕉，喝蜂蜜水等。都是不錯的選擇，飲食上還應(yīng)忌食辛辣，以免刺激咽喉。
?？却愋?，可以采用喜愛接受的方式：運用中醫(yī)食療方法，雪梨一個砸爛為泥、蜂蜜三小勺、川貝5克放入碗中，隔水大蒸一段時間，大約30分鐘，后15分鐘開小火，溫和時服用。
嗓子干癢的話，一定多吃一些潤嗓子的食物或者水果，不需要吃什么藥物的，一些食療方都是可以解決的，也可以自己自制食療方，治療自己的嗓子干癢咳嗽的哦。
帶條圍巾
突然的寒冷刺激很容易使咽喉部出現(xiàn)不適，導(dǎo)致或加重疾病。外出時帶條圍巾，可以很好的保護(hù)咽喉部，預(yù)防疾病。
萊菔姜蛋湯
白蘿卜250克，生姜50克，洗凈切碎絞渣取汁，加蛋清兩個，冰糖少許，開水沖服，主治急性咽喉疼痛。還可以吃復(fù)方青橄欖含片，這個治療嗓子干癢痛效果挺好的 ，方便攜帶，口感還挺好的 。
治嗓子干癢咳嗽的偏方
西瓜皮茶治咽喉炎
吃西瓜時，瓜皮別丟棄。取瓜皮250克，加入兩大碗水，熬至一大碗，加入少許冰糖，冷而飲之。可治咽喉炎。
舌根運動法治咽喉炎
咽喉炎致使咽喉腫痛、嗓子燥癢、吞咽有異物感，可采取舌根運動法，能收到良好的療效。即：閉口、舌尖抵牙齒，正轉(zhuǎn)18次，反轉(zhuǎn)18次，然后將口中津液分三次咽下，早晚堅持各做一次。
含生大蒜治咽喉炎
患咽喉炎，試用口含生大蒜頭，堅持?jǐn)?shù)月，咽喉炎可除根?？诤笏忸^好挑紫皮獨頭大蒜。開始時辣得眼淚直淌，口腔粘膜也生痛，可時含時吐，且不要將大蒜頭光滑的外表咬破。以后適應(yīng)了再邊含邊咬。此法對牙痛、聲音嘶啞等口腔毛病也有效果。
按摩治咽喉炎
按摩方法：每天早起后，在左手掌心涂上3滴—4滴風(fēng)油精，按摩(順時針方向)咽喉部位20次—30次。2—3個月后，病情可大為好轉(zhuǎn)，一年后基本康復(fù)。
核桃治咽喉炎
取核桃10枚，去硬殼，不去衣，分早晚兩次服。15天為一個療程。核桃具有消炎、潤肺、化痰、止咳等功效?？芍窝屎砟[痛、咳嗽等疾病。
