腰酸是腰部常見的一種癥狀，許多人都分不清腰酸與腰痛，其實，腰酸與腰疼都差不多，并且平時酸痛并稱，那么請問腰酸是怎么回事?有什么偏方治腰酸?腰酸吃什么?下面小編為大家講解。
腰酸是怎么回事
1現(xiàn)在許多上班族都會長時間的站著與坐著，其實這樣并不會，時間長了就會導致肌肉過度疲勞，會發(fā)生腰酸背痛的情況，這樣算是一種職業(yè)病吧，當然并非不可預防和緩解，只要我們保持正確的坐姿，過一兩個小時轉換下姿勢，這種狀況應該會有所改善。
2有許多外傷會導致腰酸背痛，比如挫傷，扭傷等，這些外傷容易出現(xiàn)局部損傷、出血、水腫、粘連和肌肉痙攣，如果當時治療的不徹底很容易在以后的日子中經常腰酸背痛，因此我們遇到扭傷千萬不要草草了事，要徹底治愈，否則可能會出現(xiàn)很多后遺癥。
3有些人在寒冷時會感覺腰酸背痛，這主要是由于寒冷的氣候會讓患者的血液循環(huán)發(fā)生改變從而產生腰酸背痛。這些人應該避免長時間佇立在風口等寒冷地帶，避免做過激的運動造成腰部損傷，從而加重腰痛。
4脊髓和脊椎出現(xiàn)神經性的病變的時候同樣可能會導致腰酸背痛。當我們感覺脊椎有所不適的時候，應該及時進行檢查，以免發(fā)生病變導致其他狀況的出現(xiàn)，如果是脊椎引起的腰酸，在完成脊椎治療之后，相應狀況都會有所改善。
5腰部周圍有很多臟器，當這些臟器發(fā)生病變的時候，都會連帶的產生腰酸腰痛。如果遇到這種原因產生腰酸，我們需要治療相關病變的臟器，只有它們得到治愈，從而產生的腰酸腰痛的副作用也會消失。
6有時候精神因素同樣會導致腰酸，例如常見的癔病，常常會伴隨著各種臨床癥狀，腰酸就是其中一種，由于這類癥狀無器質性損害的基礎，它可因暗示而產生，也可因暗示而改變或消失，因此疾病治愈之后它自然會消失。
7人年紀大了，腰酸背痛都是常有的事情，雖然我們不能夠阻止衰老，但是我們可以通過鍛煉和保健來減緩衰老速度，從而使得腰酸背痛得到很好的改善，現(xiàn)在的老年人都熱衷與鍛煉，因為這樣能夠使身體保持活力，從而抵抗各種疾病。
有什么偏方治腰酸
豆蔻奶汁
你可以將芹菜、青蔥切成細絲，然后再與四杯酸奶或者奶酒混合，并加些豆蔻肉末和適量的鹽，這樣充分攪拌后放入冷藏室。每天早上服用半杯(20-30克)即可。
芹菜蛋羹
你可以將芹菜300克少洗凈，然后切成段，放入鍋中用水煎煮時刻，再加入少許面粉和1杯濃肉湯，再加入1個蛋黃，在熱的時候好。
胡蘿卜羹
你可以取兩根胡蘿卜，然后切成細線，再與冷牛奶(加熱過的)150克混合攪勻，加入適量鹽。每天一杯，分3次服用，連續(xù)一周為有效。
蜂蜜果丁
你可以取核桃仁200克搗碎，然后再與無花果、杏干、葡萄干各100克混合，后再加上蜂蜜100克，細心調和即成。每天飲用一食勺。
葡萄人參補酒
你可以在1公斤白葡萄酒加入20克桂皮，20克人參，密封浸泡15天。然后啟開，每天飲用一杯(50-80克)即可。
