黑眼圈是很多人都會出現(xiàn)的一個問題，有的人不管休息的多好，還是有黑眼圈，我們應(yīng)該怎么去除呢?在平時導(dǎo)致黑眼圈的原因有很多，在平時大家應(yīng)該多注意預(yù)防。下面就會為大家詳細(xì)的介紹一下如何處理自己的黑眼圈。
黃瓜片敷眼
黑眼圈的朋友可以在平時使用黃瓜來做眼膜，平時我們可以將黃瓜貼在眼部，這樣可以幫助緩解黑眼圈，一段時間我們就會看到比較明顯的效果。并且這種方法操作起來比較簡單方便，只需要把黃瓜切成薄薄的片，然后貼在眼睛周圍就可以了。
我們在貼好黃瓜之后，要躺在沙發(fā)或是床上，不要動，堅持一段時間之后，黃瓜就會發(fā)揮它們的作用。如果來回走動的話，那么黃瓜是很容易掉下來的。這個方法去除黑眼圈的效果不錯，并且沒有什么刺激性，大家平時可以嘗試。
給眼部做按摩
早上起床的時候，頂著熊貓眼上班一定是不好的，這個時候我們就可以通過按摩眼部來緩解黑眼圈的癥狀，早上起來做一下眼部的按摩，一般只要做5分鐘就可以，等到我們照鏡子的時候就會發(fā)現(xiàn)，黑眼圈就不會那么重了。
土豆片敷眼
土豆也是非常好的祛黑眼圈的食物，首先將土豆打皮，想干凈后切片，這里同樣要切的薄薄的，因為你切的薄，貼合眼睛貼合的就比較好，眼部吸收的才能好，黑眼圈才能得到很好的緩解。這里需要注意的是，選土豆要選擇哪種新鮮沒有發(fā)芽的土豆。
蘋果片敷眼
蘋果是水果中的王者，因為蘋果中含有很多我們?nèi)梭w所需要的維生素和營養(yǎng)，同樣也可以用來對付黑眼圈，洗凈蘋果切片，切好以后放到眼部上面，大概十分鐘就可以了，這里需要提示大家，切片不要切太厚，也不要切的過于薄。
酸奶敷眼
酸奶也是一種非常好的方法，找一些醫(yī)用藥棉，取適量藥棉放到你喝剩下的酸奶中，等到醫(yī)用藥棉全部浸透以后取出，放到你的眼袋和黑眼圈上面，保持十分鐘就可以了，取下醫(yī)用藥棉，你就可以發(fā)現(xiàn)黑眼圈有明顯的改善的。
用熱毛巾敷眼
毛巾敷眼睛有著很好的效果，如果你因為當(dāng)天晚上的熬夜所導(dǎo)致你第二天的眼睛黑眼圈特別重的情況下，這個時候我們就可以用一個熱毛巾來進(jìn)行有效的緩解，大概在十分鐘之后效果會非常的明顯。
黑眼圈的原因
先天遺傳
原因：有些女性的眼輪匝肌出生時就比較肥厚或是眼皮的色素比鄰近部位皮膚的色素深暗，所以會讓眼周皮膚顯得晦暗，沒有光彩。
對策：對于這種先天性的黑眼圈，只能考慮用化妝品來遮蓋。
過度化妝
原因：女性在使用某些化妝品后，化妝的色素微粒會滲透進(jìn)眼部皮膚，久而久之也會形成黑眼圈。
對策：女性要改善由某些化妝品微粒滲透所引起的黑眼圈，就要停用這些化妝品，并改用品質(zhì)較佳的其他化妝品，同時在晚上睡覺前要徹底卸妝，以防止黑眼圈加重。
長期日曬
原因：女性長期日曬造成色素沉淀在眼周，久而久之就會形成揮之不去的黑眼圈，此外，血液滯留造成黑色素代謝緩慢。
對策：對于長期日曬的女性，曬太陽時間盡量在早上8點到10點或傍晚4點到6點，盡量使用防曬產(chǎn)品、眼霜等，并能夠經(jīng)常給面部補水。
睡眠不足
原因：當(dāng)睡眠不足時，會導(dǎo)致眼部的自主神經(jīng)失調(diào)，使眼部的血流循環(huán)不暢，從而引起眼瞼皮膚內(nèi)的靜脈血流瘀塞。由于靜脈血的顏色較暗，就形成了黑眼圈。
(一)瞇眼運動
上下眼瞼要有意識做閉合運動，每日堅持在100次以上，使眼瞼肌有收縮與放松的感覺，其目的是改善和消除眼瞼下垂。
(二)鹽水熱敷
在一杯熱水中放一茶匙鹽，攪拌后用藥棉吸鹽水敷在眼袋上。待冷了再換熱的，反復(fù)進(jìn)行，數(shù)天后可促使眼袋逐漸縮回。
(三)食療
方法1：準(zhǔn)備冷水、鮮奶和紙巾，先將冷水及鮮奶以1：1的比例混合，再用紙巾沾濕，貼在眼睛的下半部15分鐘，就可以消除惱人的黑眼圈了。
方法2：用紗布蘸上酸奶，敷在眼睛周圍，每次10分鐘，眼周的皮膚就能喝飽水，這樣有利于抑制黑眼圈。
方法3：把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘，然后用一小塊化妝棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能減輕黑眼圈明顯程度。用浸泡過的茶葉袋擠去茶汁，同樣可以達(dá)到功效。
方法4：熱雞蛋按摩：雞蛋煮熟后去殼，用毛巾包裹住，合上雙眼用雞蛋按摩眼部四周，可加快血液循環(huán)。不過注意，用后的雞蛋恐怕是不能再吃了。
方法5：蘋果片敷眼：蘋果洗凈切片，敷上眼15分鐘后用水洗凈。蘋果含汁量越高越好。至于用過的蘋果片，當(dāng)然也不能再食用。
方法6：洗凈馬蹄蓮藕，馬蹄刮皮，然后將蓮藕馬蹄切碎。將材料放入榨汁機(jī)，再加2杯水?dāng)嚢?。將水隔渣，然后敷?0分鐘。
方法7：刮土豆皮，然后清洗，切厚片約2厘米。躺臥，將土豆片敷在眼上，等約5分鐘，再用清水洗凈。
方法8：蜂粉1茶匙+蜂皇漿1茶匙。混和后在黑眼圈位置簿簿地敷上一層。1小時后以清水洗去，每天敷1 次，1星期見效。(說明：蜂有殺菌作用并具粘性，蜂皇漿含氨基酸，有漂白作用，且有促進(jìn)新陳代謝功效。)
(四)穴位按摩
a.按摩法:用一只手支持住太陽穴，另一只手由外眼角向里輕輕做螺旋式按摩。一邊按摩一邊向內(nèi)眼角移動。每日2次，每次重復(fù)5次為宜。力度要適當(dāng)，不要過重。
b.指壓法:用雙手的3個長指先壓眼眉下方3次，再壓眼眶下方3次。3-5分鐘后眼睛格外明亮，每日可做數(shù)次。
c. 攢竹穴、絲竹空穴、太陽穴都是能夠緩解眼部疲勞，促進(jìn)血液循環(huán)的穴位。當(dāng)你長時間睡眠不足，或長時間面對電腦，按壓這些穴位，黑眼圈會有所緩解。攢竹穴位于眉頭之間稍淺的凹陷中。用大拇指按住兩邊的穴位，按摩的手法有點像把兩個穴位向一起推。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了怎么樣可以去除黑眼圈了，有眼黑圈的朋友可以試試上述的一些方法，一般想要好好的治療黑眼圈，除了要保持良好的睡眠之外，還應(yīng)該多注意對自己皮膚的護(hù)理，平時要減少日曬的情況。
