黑眼圈是生活中常遇到的一種情況，導(dǎo)致黑眼圈的原因有很多，在平時(shí)我們一定要注意預(yù)防。如果不小心出現(xiàn)了黑眼圈應(yīng)該怎么辦?其實(shí)很多食物吃了可以幫助我們保護(hù)眼睛，大家知道吃什么對(duì)眼睛好嗎?下面會(huì)有詳細(xì)的介紹哦。
黑眼圈的原因
現(xiàn)在很多人都離不開手機(jī)了，一些年輕人會(huì)熬夜玩手機(jī)，我們要知道這個(gè)是導(dǎo)致出現(xiàn)黑眼圈的主要原因之一，因?yàn)橐恢卑疽雇媸謾C(jī)會(huì)讓我們眼部的肌肉長時(shí)間處在收縮的狀態(tài)，這會(huì)導(dǎo)致眼部的血流量的增加，之后留下淤血，導(dǎo)致黑眼圈。
還有一些人會(huì)出現(xiàn)黑眼圈主要是因?yàn)樯眢w中氣血不足引起的，如果我們的身體有氣血不足的情況出現(xiàn)，這個(gè)時(shí)候就會(huì)導(dǎo)致眼睛的細(xì)胞變的脆弱，之后容易出現(xiàn)色素沉淀的情況，長久下去就會(huì)導(dǎo)致黑眼圈的產(chǎn)生。
在生活中，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)很多的女性朋友會(huì)有黑眼圈。一般女性朋友出現(xiàn)黑眼圈會(huì)比男性多，這個(gè)主要是因?yàn)榕匀菀壮霈F(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況，月經(jīng)不調(diào)會(huì)導(dǎo)致我們的身體有不適，尤其是經(jīng)期時(shí)間長的女性容易有黑眼圈。
我們生活中可以看到黑眼圈的現(xiàn)象很容易在年紀(jì)大的人身上看到，這是因?yàn)槟昙o(jì)大臉部的皮膚出現(xiàn)松弛的現(xiàn)象，這會(huì)使我們的膚色加深，容易出現(xiàn)黑眼圈。
有一種情況就是眼部的供血不足會(huì)引起黑眼圈的產(chǎn)生，眼部的供血循環(huán)不暢，會(huì)使眼睛變的淤青，從而形成黑眼圈。
愛化妝的人容易出現(xiàn)黑眼圈，因?yàn)殚L期使用化妝品會(huì)使化妝品滲透到眼睛中，時(shí)間久了這些化妝品的色素就會(huì)推積在眼皮中形成黑眼圈。
推薦方法一：菊花茶
具有適度的鎮(zhèn)靜效果，對(duì)無法放松的神經(jīng)或身體來說，它是完美的天然對(duì)抗手段。要知道引起黑眼圈的原因很多，要消除黑眼圈，首先要找出其原因，對(duì)因施治，才會(huì)取得預(yù)期的效果。采用內(nèi)外兼修的方法，想去除黑眼圈那是輕而易舉的事情啦。據(jù)美國健康專家說：前往廚房，享受下面10種食物種的一兩種。因?yàn)樗鼈兡芫徍途o繃的肌肉，平穩(wěn)緊張的情緒，讓人獲得平靜，可誘導(dǎo)睡眠激素——血清素和褪黑素的產(chǎn)生。
推薦方法二：土豆片敷眼
刮土豆皮，然后清洗，切厚片約2厘米。躺臥，將土豆片敷在眼上，等約5分鐘，再用清水洗凈。
貼士：夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大個(gè)的為佳，因?yàn)楦采w面較大。有牙的土豆不要用，因?yàn)橛卸尽?/p>
點(diǎn)解: 土豆含粉質(zhì)，可補(bǔ)充眼部所缺。
推薦方法三：蘋果敷眼
將蘋果切片。緊閉眼睛放上眼袋位置。等待15分鐘。用濕了水的棉花球輕拭眼睛。
貼士：切開的蘋果，不想被氧化，可用鹽水浸住。拿上手后拋一拋，若感覺手，即表不內(nèi)果多汗，可以用溫室蘋果。
推薦方法四：蜂引敷眼
蜂粉1茶匙+蜂皇漿1茶匙?；旌秃笤诤谘廴ξ恢貌静镜胤笊弦粚?。1小時(shí)后以清水洗去，每天敷1 次，1星期見效。(說明：蜂有殺菌作用并具粘性，蜂皇漿含氨基酸，有漂白作用，且有促進(jìn)新陳代謝功效。)
推薦方法五：枸杞豬肝湯
