很多人在生活中應(yīng)該都會(huì)遇到皮膚干燥的情況，皮膚干燥了我們的膚質(zhì)會(huì)變得非常差，這個(gè)時(shí)候大家應(yīng)該怎么辦呢?能夠引起人們皮膚干燥的原因有很多，我們要特別的注意一下，吃什么可以為身體補(bǔ)充水分呢?下面會(huì)有詳細(xì)的介紹。
妙招一：泡澡前喝杯冷開水
一旦出現(xiàn)了皮膚缺水的情況，這個(gè)時(shí)候大家可以多喝一點(diǎn)冷開水，很多人會(huì)比較好奇，為什么喝冷凱碩，因?yàn)槔溟_水能夠幫助我們控制皮膚中的水分，讓身體中的水分一直維持在比較好的水平。在泡澡或淋浴前喝杯冷開水，能夠有效的防止熱量蒸發(fā)掉我們身體中的水分。
妙招二：每周做2-3次保濕面膜
女性朋友應(yīng)該對(duì)面膜不陌生，我們要知道敷面膜可以說是很好的補(bǔ)水方法，特別是對(duì)于女性朋友來說，面膜是補(bǔ)水的法寶，不過管在什么時(shí)候，我們都要敷面膜，大家應(yīng)該要保持每周2-3次，用保濕面膜來寶貝干燥的肌膚，會(huì)讓我們的皮膚變得水潤(rùn)的。
妙招三：加敷兩片保鮮膜
我們?cè)诜竺婺さ臅r(shí)候，還需要做一點(diǎn)別的，這個(gè)時(shí)候大家可以在鼻子附近放上保鮮膜，保鮮膜的作用就是完美的防止了水分的蒸發(fā)，這樣可以讓美容液完全被肌膚所吸收，這個(gè)方法及時(shí)只使用一分鐘也足夠達(dá)到理想的同等效果。
妙招四：爽膚水加保濕潤(rùn)補(bǔ)水
干性皮膚在每次的潔面后，好使用補(bǔ)水功能強(qiáng)大的化妝水。先用質(zhì)地清爽的化妝水做二次清潔，再抹上一層滋潤(rùn)型的化妝水，水水疊加，潤(rùn)膚效果更好。
妙招五：嘗試深層保濕護(hù)理
每月到美容院做至少1次深層保濕護(hù)理，雖然貴一點(diǎn)，卻能快改善皮膚特干狀況。
妙招六：12點(diǎn)前睡覺
你又會(huì)問了，睡覺跟保濕有什么關(guān)系?這其中學(xué)問可大了，超過12點(diǎn)睡覺，皮膚的水分會(huì)被倒抽出去，所以，總是熬夜的人皮膚都有松弛缺水的問題。So，12點(diǎn)前老老實(shí)實(shí)的睡覺吧!
妙招七：睡前喝一杯紅酒
睡前喝一小杯紅酒，血液循環(huán)加快，皮膚對(duì)保濕品的吸收力明顯增加，臉蛋就不會(huì)感覺干癟缺水了。而且紅酒具有較強(qiáng)的抗氧化能力，還能延緩衰老哦。
皮膚干燥的原因
一、受到洗澡的影響
洗澡雖然舒服，但是洗澡時(shí)的水并不會(huì)給皮膚補(bǔ)充水分，因此洗澡后的皮膚容易出現(xiàn)干燥情況，不及時(shí)補(bǔ)水的話極易出現(xiàn)干燥脫皮的情況。并且，洗澡時(shí)用的沐浴露也會(huì)吸收掉皮膚表面的油分，因此過度頻繁的洗澡容易導(dǎo)致皮膚不能有效分泌自然油分，導(dǎo)致皮膚沒有保護(hù)物質(zhì)，進(jìn)而易引起干燥起皮。
二、受天氣影響的原因
冬季的天氣比較干燥，因此極其容易令皮膚出現(xiàn)干燥脫皮的情況，想要改善皮膚干燥除了需要多采用補(bǔ)水保濕產(chǎn)品之外，也要注意防風(fēng)哦。
三、受空調(diào)影響
