皮膚干燥這個(gè)問題很多人都遇到過,皮膚干燥之后大家的膚質(zhì)會(huì)變得非常差,這個(gè)時(shí)候人們應(yīng)該怎么辦呢?生活中能夠引起人們皮膚干燥的原因有很多,大家要特別的注意一下,一些食物可以緩解皮膚干燥,吃什么好呢?下面會(huì)有詳細(xì)的介紹。
妙招一:泡澡前喝杯冷開水
大家在泡澡之前,應(yīng)該要喝一杯冷水,有的人就會(huì)問,為什么要喝冷誰呢,主要是因?yàn)槔溟_水,可以幫助人們保持容易流失的水分在一個(gè)平衡的狀態(tài)。在泡澡或淋浴前喝杯冷開水,這樣能夠有效的防止熱量快速蒸發(fā)掉皮下的水分。
妙招二:每周做2-3次保濕面膜
皮膚干燥的人,應(yīng)該要適當(dāng)?shù)姆竺婺?,大家要知道面膜是補(bǔ)水的法寶,不管是在什么季節(jié),面膜都是不可缺少的補(bǔ)水方法,大家可以每周敷面膜2-3次,這樣能夠幫助人們保濕,有效的緩解皮膚干燥,很快就能變得水水潤潤的。
妙招三:加敷兩片保鮮膜
皮膚干燥嚴(yán)重的人,可以在面膜上以鼻孔為界上下加敷兩片保鮮膜,這樣做能夠幫助人們完美的防止了水分的蒸發(fā),并且還可以使美容液毫無浪費(fèi)的完全被肌膚所吸收,使用這種方法,及時(shí)是一分鐘也足夠達(dá)到理想的同等效果。
妙招四:爽膚水加保濕潤補(bǔ)水
干性皮膚在每次的潔面后,好使用補(bǔ)水功能強(qiáng)大的化妝水。先用質(zhì)地清爽的化妝水做二次清潔,再抹上一層滋潤型的化妝水,水水疊加,潤膚效果更好。
妙招五:嘗試深層保濕護(hù)理
每月到美容院做至少1次深層保濕護(hù)理,雖然貴一點(diǎn),卻能快改善皮膚特干狀況。
妙招六:12點(diǎn)前睡覺
你又會(huì)問了,睡覺跟保濕有什么關(guān)系?這其中學(xué)問可大了,超過12點(diǎn)睡覺,皮膚的水分會(huì)被倒抽出去,所以,總是熬夜的人皮膚都有松弛缺水的問題。So,12點(diǎn)前老老實(shí)實(shí)的睡覺吧!
妙招七:睡前喝一杯紅酒
睡前喝一小杯紅酒,血液循環(huán)加快,皮膚對(duì)保濕品的吸收力明顯增加,臉蛋就不會(huì)感覺干癟缺水了。而且紅酒具有較強(qiáng)的抗氧化能力,還能延緩衰老哦。
皮膚干燥的原因
皮膚干燥原因一:年齡增長(zhǎng)
伴隨著年齡的增長(zhǎng)體內(nèi)的雌激素水平降低,肌膚皮脂分泌減少儲(chǔ)水能力就會(huì)下降,保濕和屏障功能也會(huì)逐漸減弱,所以皮膚會(huì)覺得越來越干燥。皮膚的角質(zhì)層中含有天然的保濕因子,它的數(shù)目決定了肌膚含水量的高低,但是肌膚老化保濕因子就會(huì)流失所以皮膚會(huì)干燥。
皮膚干燥原因二:氣候變化
氣候的變化也會(huì)引起人身體的變卦,比如寒冷會(huì)減少肌膚皮脂和汗水的分泌,可是空氣油非常干燥就會(huì)蒸發(fā)肌膚水分,讓皮膚變得越來越干燥了。除了寒冷其他的氣候變化引起皮脂和汗腺的分泌異常,也會(huì)引起肌膚干燥、粗糙和抵抗力下降,并且時(shí)間長(zhǎng)了之后還會(huì)形成習(xí)慣性干燥。