3.咽喉炎問題
很多患者朋友還可能會(huì)導(dǎo)致自身出現(xiàn)咽喉炎的問題使自身出現(xiàn)喉嚨干燥的癥狀。如果是因?yàn)檠屎硌讍栴}導(dǎo)致自身出現(xiàn)咽喉干燥的問題，可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┌⒛髁值认姿幬?，可以幫助自身達(dá)到一個(gè)相當(dāng)不錯(cuò)的消炎殺菌的效果，控制病情不再惡化。
4.長期抽煙
很多男性朋友長期抽煙也可能會(huì)使自身的咽部受到刺激使自身出現(xiàn)喉嚨干燥的問題。所以男性朋友在日常一定要養(yǎng)成一個(gè)戒除煙酒的好習(xí)慣，長期抽煙不僅可能會(huì)增加自身出現(xiàn)咽喉干燥的問題，煙中的尼古丁對(duì)于自身的肺部也會(huì)產(chǎn)生很大的傷害。
1、梨
嗓子發(fā)炎了,很多人咳嗽不已,梨子具有很好的潤肺涼心,止咳消痰降炎的效果,所以嗓子發(fā)炎了就吃梨,既能幫助止咳還能幫助消炎。而且梨子的食用方法很多,可以生吃還能夠釀酒、做成梨脯等等。不僅僅是梨子果肉可以食用,敷梨子皮能夠治療火傷;搗梨子汁可以解酒;梨花能夠去黑頭;梨葉煎水也能治不少病癥。
2、金銀花
金銀花主要的功效就是清熱解毒,其中含有的綠原酸、木犀草素苷等成分還對(duì)上呼吸道感染致病病毒有著很強(qiáng)的抑制作用。嗓子發(fā)炎了,用金銀花泡水對(duì)于抗炎緩解嗓子發(fā)炎帶來的不適有很好的效果。另外還有的金銀花加工而成的金銀花露效果也不錯(cuò)。
3、薏米
薏米素有“世界禾木科植物之王”的美譽(yù),具有很好的清熱利濕、健脾胃、強(qiáng)筋骨的功效,特別是對(duì)于出現(xiàn)的咳嗽不已、咽喉發(fā)炎腫痛有很好的治療作用。嗓子發(fā)炎出現(xiàn)的咳嗽、腫痛都可以食用薏米來緩解不適癥狀。
4、獼猴桃
吃獼猴桃能夠讓嗓子發(fā)癢了好得快是因?yàn)楂J猴桃屬于性酸味甘寒的食物,食用它能夠有效生津潤燥,如果是因?yàn)樯匣饘?dǎo)致嗓子發(fā)炎了更是不能錯(cuò)過的水果選擇。另外獼猴桃還含有豐富的維生素C,具有促進(jìn)心臟健康、幫助消化等等功效。
5、羅漢果
羅漢果是治療咳嗽的很好的選擇。羅漢果中含有豐富的果糖、維生素、氨基酸和脂肪酸,做藥用的時(shí)候,羅漢果具有很好的清熱涼血、生津止渴、潤肺化痰的功效。嗓子發(fā)炎出現(xiàn)的久咳不爽可以羅漢果泡茶飲用來緩解。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了嗓子干怎么辦，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道怎么做能夠改善嗓子干的癥狀了，在平時(shí)大家應(yīng)該要及時(shí)的預(yù)防這種情況的出現(xiàn)，生活中注意護(hù)理好自己的喉嚨，多吃一點(diǎn)潤喉的食物，一旦出現(xiàn)了嗓子干的情況，要盡早的治療。
