多數(shù)人在生活中都會出現(xiàn)頭發(fā)干燥的情況，頭發(fā)干燥之后會影響到人們的頭質(zhì)，這個時候大家應該怎么辦呢?在平時能夠引起人們頭發(fā)枯燥的原因有很多，大家要特別的注意一下，頭發(fā)枯燥的人可以通過飲食改善，吃什么比較好呢?下面會有詳細的介紹。
第一招：運用護發(fā)素
頭發(fā)枯燥的朋友，應該要挑選適合自個的護發(fā)素，人們在洗完頭發(fā)之后，應該要選擇適合自己的護發(fā)素，洗頭的時候使用護發(fā)素，主要是為了讓我們的毛鱗片閉合，這樣就可以讓頭發(fā)漸漸地康復。不過在使用護發(fā)素的時候記得一定不可以接觸頭皮。
第二招：橄欖油護發(fā)
大家在平時洗頭的時候，可以在洗發(fā)水中參加橄欖油，橄欖油是一種非常好的潤澤商品，它能夠幫助潤澤我們的頭發(fā)，讓女孩們趕快康復好發(fā)質(zhì)。頭發(fā)枯燥的人用橄欖油護發(fā)的時候，這個時候要讓橄欖油在頭發(fā)上面多逗留頃刻，這能夠改善干燥的癥狀。
第三招：防止損傷
現(xiàn)在很多的女性朋友都有燙發(fā)的喜歡，可是多數(shù)人在燙發(fā)以后的頭發(fā)會變得更加枯燥，所以這個時候，大家應該要及時的護理自己的頭發(fā)。在生活中人們應該要防止陽光的暴曬或許高溫的炙烤，還有大家盡量不要讓頭發(fā)的水分丟失掉。
第四招：深層保養(yǎng)
假如我們的經(jīng)濟條件還不錯的話，在燙發(fā)以后，我們還應當堅持每兩周做一次深層保養(yǎng)。也就是水療 或營養(yǎng)。深層保養(yǎng)可以讓我們的頭發(fā)更有彈性。
第五招：少用吹風機
頭發(fā)出現(xiàn)枯燥毛躁的一個很重要原因即是燙染次數(shù)過多，致使發(fā)質(zhì)嚴重受損。特別是燙發(fā)、染發(fā)，次數(shù)過多會使頭發(fā)失去光澤，變得枯黃浮躁;而平日也要留意不宜吹發(fā)過多，吹風機會使頭發(fā)水分丟失，除非你時間很少，盡量不要運用吹風機為好。
第六招：用啤酒洗頭
用啤酒洗頭必定要留意的是將啤酒稀釋以后再用于洗頭，不然酒精會損傷你的頭皮讓你拔苗助長。啤酒洗頭可以改進頭發(fā)枯燥浮躁首要是因為啤酒中含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)，用啤酒洗頭可以協(xié)助頭發(fā)補充營養(yǎng)，協(xié)助改進頭發(fā)枯燥浮躁掉發(fā)，還能協(xié)助頭發(fā)康復，讓頭發(fā)順滑有光澤。
頭發(fā)枯燥的原因
一.物理損傷
洗太多，把頭發(fā)上本身用來保護頭發(fā)的油脂洗掉了。這也是不對的!而且我們還要考慮環(huán)境太臟也會影響發(fā)質(zhì)呢。洗還是要洗的，每天不要洗超過一次就行。
如果你用南山姜頭皮調(diào)理洗發(fā)水，可以做到一周兩次的洗發(fā)頻率，如果你是女生，在月經(jīng)期間你可以5天不洗發(fā)，不油不膩不燥是女孩子好的頭發(fā)體現(xiàn)了!
