在平時有嗓子痛的情況人們會非常難受，特別是在換季的時候，人們可能會有感冒的情況，這個是引起嗓子痛常見的原因，嗓子痛之后人們進食可能會受到影響，這個時候應該怎么辦呢?人們可以通過飲食改善嗓子痛，吃什么比較好呢?
偏方一：鹽水漱口
一旦出現(xiàn)了嗓子痛的情況，大家可以選擇用鹽水，鹽水有非常好的殺菌消炎的作用，它還能夠起到很好的抗感染的效果。對于有條件的人來說，在平時可以用生理鹽水漱口，大家需要用食用鹽和涼白開攪拌均勻后漱口，這樣能夠改善嗓子痛。
適當?shù)挠名}水漱口，能夠很好的緩解嗓子疼痛引起的喉嚨紅腫還有粘液分泌過多的情況，生活中人們需要堅持用鹽水漱口，一般來說兩天就能夠促進咽喉疼痛自愈。在生活中嗓子痛是也是很常見的生理現(xiàn)象，不管是哪一種情況大家都要盡早的緩解。
偏方二：金銀花甘草茶
金銀花是常見的一種中藥，在平時適當?shù)娘嬘?，能夠起到很好的清熱解毒緩解嗓子疼痛的效果，嗓子痛的人應該要搭配上甘草一起沖泡，這樣能夠起到消炎抗菌的作用。尤其是在中醫(yī)方面來看，人們經(jīng)金銀花搭配甘草有治療嗓子疼痛、紅腫的功效。
偏方三：羅漢果
中醫(yī)書記載羅漢果有利咽喉、清熱和化痰的功效，尤其是對咽喉腫痛的治療效果明顯。將完整的羅漢果搗碎成小塊狀，放入水杯中沖水當茶飲用，堅持喝羅漢果茶對急慢性咽炎有顯著的治療效果。
偏方四：熱氣熏蒸
嗓子疼多半跟嗓子干澀有關系，可以通過熱氣熏嗓子的方法來緩解干燥引起的疼痛癥狀，同時起到消腫的作用。將熱水倒入茶杯中，口腔靠近茶杯呼吸熱氣即可，能夠很好的滋潤咽喉。
偏方五：冷敷
冷敷嗓子能夠起到鎮(zhèn)痛消腫的效果，為了方便起見可以先把毛巾放入冰箱中冷藏或冷凍，取出后直接放在咽喉位置冷敷，通過冰鎮(zhèn)的方式來緩解嗓子疼痛的癥狀，建議每次冷敷的時間控制在20分鐘內(nèi)。
偏方六：熱敷雞蛋
熱敷也有很好的緩解嗓子疼痛的效果，尤其是針對扁桃體炎癥或者其他咽喉炎癥引起的嗓子疼痛問題。煮熟的雞蛋用毛巾包裹，避免雞蛋太燙傷到皮膚，放在下頜咽喉位置敷十分鐘就有明顯作用。
一、感冒會引發(fā)咽喉腫痛
感冒是會引發(fā)咽喉腫痛的，我們感冒就咳嗽、發(fā)燒等等的癥狀，長期的咳嗽一定會引發(fā)咽喉腫痛的，所以我們在平時需要注意，如果在感冒后就一定需要及時的吃藥，不要覺得自己的身體非常的好拖一兩天沒事的，拖著拖著就會并發(fā)咽喉腫痛這個癥狀，咽喉腫痛使我們的生活非常的不方便。
