皮膚缺水的原因 帶你深入了解皮膚缺水的常見原因

  現(xiàn)在的人基本都活在強大的美顏當中,拍照的時候看自己的皮膚光滑嫩白,但是看到鏡子中真是的皮膚狀態(tài)人讓人們非??鄲?。皮膚缺水是引起皮膚有問題的主要因素,引起皮膚缺水的原因非常多,一旦出現(xiàn)了缺水的情況要怎么辦呢?吃什么食物能夠補充水分?都是人們想要問的問題。

  皮膚缺水的原因

  環(huán)境性缺水

  現(xiàn)在有很多人長時間的在一個閉塞的空間,常見的就是夏天的時候,一整個季節(jié)都在空調(diào)房里,這樣很有可能會讓我們的皮膚會變得緊繃,并且也會越來越粗糙,有的時候年輕的朋友甚至還能看到細紋,這個主要是外部環(huán)境引起的皮膚性缺水。

現(xiàn)在有很多人長時間的在一個閉塞的空間

  環(huán)境性缺水這個情況基本是不能避免的,所以大家在平時就需要根據(jù)自己所處的環(huán)境和空間條件來選擇適合自己的護膚品,平時也需要經(jīng)常給皮膚補水,還有經(jīng)常在空調(diào)室的人,還可以在自己周圍加濕器增加空氣濕度,緩解干燥。

  先天性缺水

  有一些人是天生的皮膚干燥缺水癥狀,主要是天生缺少天然載水因子,本身皮膚保濕的功能不太好。先天性皮膚缺水的人群很少,因為皮膚保濕的功能不強,所以像是痘痘、粉刺都很少會出現(xiàn)在這類人身上的,不過在冬季的時候,皮膚特別容易產(chǎn)生皮屑。

  油脂性缺水

  相信油皮妹子們都有相同的煩惱,臉部出油快,特別是T區(qū),但臉頰部分又會干;毛孔粗大,經(jīng)常受到痘痘、粉刺的侵襲;皮膚還很粗糙……

  皮膚底層缺水了,它就會發(fā)出自我保護信號,這時你的毛孔就開始擴張,不得不釋放出油分來保護皮膚,這個時候皮膚油脂就是分泌過度的狀態(tài),自然就會覺得皮膚油油的。

  因此就要選擇清爽的補水保濕型護膚品,定期深層清潔皮膚,保持水油平衡狀態(tài),改善出油情況。

  敏感性缺水

  敏感肌的特征就是肌膚太!過!敏!感!一旦使用不適合自己皮膚的產(chǎn)品,面部就會出現(xiàn)泛紅、瘙癢、甚至有刺痛感,特別是在臉頰、眼周一些較薄的部位。

感肌的特征就是肌膚太過敏感

  皮膚表面極度缺水,肌膚較干燥,角質(zhì)層過薄,抵御外界刺激的功能就會減弱,刺激物容易侵入肌膚造成肌膚敏感,年輕的皮膚就會老化得更快。就要選擇溫和護理的護膚品, 增加皮膚免疫力,減弱皮膚敏感。

  皮膚缺水怎么辦

  1、增加各種維生素的攝入

  多吃一些含有豐富維生素的食物,對于皮膚補水有很大的好處哦,維生素對于防止皮膚衰老,保護皮膚細膩滋潤起著重要作用。富含維生素a的食物:如動物肝臟、魚肝油、瘦肉、雞蛋及橙紅色的蔬菜和水果。富含維生素b2豐富的食物:如酵母、魚、蛋、豆類、黃鱔、河蟹等。

  2、經(jīng)常注意飲水

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