3、梨。梨是一種保護(hù)嗓子的佳品，具有潤(rùn)肺和生津止渴的功效。如果感冒嗓子干的話，可以把梨放到鍋中加入適量的水，然后熬成湯食用，可以在湯里邊加一些川貝，這樣就可以起到更好的潤(rùn)嗓作用，還有化痰止咳的作用。
4、羅漢果。許多從事播音，教師行業(yè)的人都會(huì)經(jīng)常喝羅漢果泡的水。羅漢果泡水具有潤(rùn)喉，止咳，清肺，化痰等神奇的功效，患有慢性咽炎人人尤其適合用這個(gè)方法。
5、枇杷。出現(xiàn)了久咳不愈，嗓子干疼痛，痰多等癥狀的話都可以吃一些枇杷，枇杷對(duì)于以上癥狀有很好的治療作用?；颊呖梢詫⒎涿酆丸凌艘黄鹗秤?，潤(rùn)嗓的效果更佳。
1.感冒
很多朋友的身體素質(zhì)比較差，在冬天非常容易遭受流感病毒的侵襲使自身出現(xiàn)感冒發(fā)燒的問題，一旦出現(xiàn)感冒的癥狀就不可避免的會(huì)導(dǎo)致自身出現(xiàn)咽喉發(fā)炎的問題。咽喉發(fā)炎也可能會(huì)增加自身出現(xiàn)咽喉干燥的癥狀。所以大家在日常一定要預(yù)防感冒。
2.攝入水分過少
正常人平均每天的鹽水量控制在六到八左右，很多朋友都沒有養(yǎng)成經(jīng)常喝水的好習(xí)慣，長(zhǎng)期飲水不足也可能會(huì)增加自身出現(xiàn)喉嚨干燥問題的幾率。大家在日常一定要多喝一些熱水，熱水還可以提高自身新陳代謝的速度，增強(qiáng)體質(zhì)。
3.咽喉炎問題
很多患者朋友還可能會(huì)導(dǎo)致自身出現(xiàn)咽喉炎的問題使自身出現(xiàn)喉嚨干燥的癥狀。如果是因?yàn)檠屎硌讍栴}導(dǎo)致自身出現(xiàn)咽喉干燥的問題，可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┌⒛髁值认姿幬?，可以幫助自身達(dá)到一個(gè)相當(dāng)不錯(cuò)的消炎殺菌的效果，控制病情不再惡化。
4.長(zhǎng)期抽煙
很多男性朋友長(zhǎng)期抽煙也可能會(huì)使自身的咽部受到刺激使自身出現(xiàn)喉嚨干燥的問題。所以男性朋友在日常一定要養(yǎng)成一個(gè)戒除煙酒的好習(xí)慣，長(zhǎng)期抽煙不僅可能會(huì)增加自身出現(xiàn)咽喉干燥的問題，煙中的尼古丁對(duì)于自身的肺部也會(huì)產(chǎn)生很大的傷害。
結(jié)語(yǔ)：上文已經(jīng)為大家介紹了嗓子干怎么辦，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道怎么做能夠改善嗓子干的問題了，在平時(shí)大家應(yīng)該要及時(shí)的預(yù)防這種情況的出現(xiàn)，生活中護(hù)理好自己的喉嚨，多吃一點(diǎn)對(duì)喉嚨好的食物，一旦出現(xiàn)了嗓子干要盡早的治療。
