水可以借排汗與排尿帶走人體內(nèi)產(chǎn)生的細(xì)胞廢物，使微循環(huán)健康順暢，以及淋巴排毒功能正?；?。淋巴系統(tǒng)排毒功能若發(fā)生障礙，就會(huì)導(dǎo)致脂肪細(xì)胞增大，使局部發(fā)生腫脹，產(chǎn)生肥胖紋。
鉀元素可預(yù)防肥胖紋
大量的水分無(wú)法正常排除的結(jié)果就是囤積在臀部，使其變得臃腫，誘發(fā)肥胖紋。而有醫(yī)生證明，這種現(xiàn)象與身體內(nèi)含鉀量不足有著密切的關(guān)系。足量的鉀可以促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝，順利排泄毒素與廢物。當(dāng)鉀攝取不足時(shí)，細(xì)胞代謝會(huì)產(chǎn)生障礙，使淋巴循環(huán)減慢，細(xì)胞排泄廢物越來(lái)越困難，廢物自然難以順利排除，而影響了正常的體態(tài)。
避免口味重的飲食
高熱量，高甜度，口味重是現(xiàn)代青年人的主要飲食形式，也是造成身體肥胖的主要原因，而攝取了過(guò)多的動(dòng)物性脂肪會(huì)導(dǎo)致下半身囤積脂肪，臀部體積迅速增大，形成肥胖紋。
肥胖紋是怎么形成的
肥胖紋的形成原因包括自身快速肥胖引起的，也有因減肥不當(dāng)，暴瘦引起，或者是某些疾病造成等，具體表現(xiàn)為：
體重增加過(guò)快
如果骨骼和肌肉或脂肪的體積增加過(guò)快，超過(guò)了皮膚的延長(zhǎng)速度，真皮的彈力纖維被拉斷，從而就會(huì)形成這種肥胖紋。所以，體重增加過(guò)快的人就可以看到這種情況。
減肥不當(dāng)爆瘦
有些人因肥胖卻采取了過(guò)于激烈或不當(dāng)?shù)臏p肥方式，如節(jié)食等，使得皮下脂肪突然劇減，導(dǎo)致原已高度擴(kuò)張的皮膚發(fā)生皺縮，因此形成了所謂的肥胖紋。
生活不規(guī)律或睡眠不佳
生活不規(guī)律、缺乏睡眠等因素也會(huì)直接導(dǎo)致身體內(nèi)新陳代謝功能紊亂，從而影響其血液循環(huán)速度，大大加深了肥胖紋的出現(xiàn)。
某些疾病因素
如果若是長(zhǎng)期服用糖皮質(zhì)類固醇激素或某些疾病的影響，如糖尿病、腎上腺皮質(zhì)功能亢進(jìn)等，也有可能發(fā)生類似皮膚花紋，即肥胖紋的現(xiàn)象。
結(jié)語(yǔ)：肥胖紋對(duì)皮膚的美觀有很大影響，很多人夏天因?yàn)榉逝旨y不敢穿清涼的衣服。想要淡化肥胖紋，要多運(yùn)動(dòng)，將體內(nèi)多余的脂肪減掉。此外，還需要涂抹潤(rùn)膚品，讓皮膚保持滋潤(rùn)，也能在一定程度上淡化肥胖紋。
