通過定期潔牙的方法，能祛除牙齒表面的結(jié)石，防止牙齒附著的結(jié)石體積增大。如果牙結(jié)石一直不處理，牙菌斑就會(huì)越來越多，從而導(dǎo)致牙齒也牙齦的都會(huì)受到損傷。一般較為頑固的牙結(jié)石，需要長(zhǎng)時(shí)間的潔牙，才能有改善的效果。
2、檸檬汁和發(fā)酵粉刷牙
發(fā)現(xiàn)自己有牙結(jié)石產(chǎn)生，可以利用檸檬汁搭配發(fā)酵粉的方式來刷牙。檸檬汁里面含有豐富的維生素、檸檬酸，本身清潔效果良好，擠上一些檸檬汁加上發(fā)酵粉攪拌均勻，輕輕刷牙，刷牙之后口腔用清水清洗干凈，繼續(xù)使用正常的牙膏進(jìn)行刷牙。
3、小蘇打加上食鹽刷牙
如果發(fā)現(xiàn)自己的牙縫有臟東西，可能是牙結(jié)石產(chǎn)生。在牙結(jié)石形成之后，牙斑菌產(chǎn)生的量多，頑固的情況下結(jié)石容易形成。如果可以利用小蘇打跟食鹽來刷牙，同樣有改善的效果。
1、第一階段
即使正常人口腔中也有大量細(xì)菌，細(xì)菌處于平衡狀態(tài)。所吃的食物殘?jiān)诳谇豢p隙中，只要超過5分鐘就可形成牙菌斑。牙菌斑附著在牙齒表面，不易被沖走，此時(shí)為細(xì)菌滋生提供良好的生存環(huán)境。大約1~2個(gè)小時(shí)左右牙菌斑就會(huì)快速增厚，10天后可發(fā)展成熟且達(dá)到高峰。所以在12個(gè)小時(shí)之內(nèi)需及時(shí)清除牙菌斑，掌握正確的刷牙方式，刷牙后及時(shí)用牙線，清除牙縫中的食物殘?jiān)?/p>
2、第2階段
一旦擁有細(xì)菌生長(zhǎng)和繁殖的場(chǎng)所，細(xì)菌會(huì)越來越多。若此階段還是沒有注意口腔衛(wèi)生，沒有清除食物殘?jiān)Ｑ例l斑和食物殘?jiān)鼤?huì)受到唾液影響，經(jīng)過24小時(shí)之后被唾液成分所鈣化，從而形成軟化牙結(jié)石。
3、第3階段
剛剛形成的軟化牙結(jié)石會(huì)慢慢沉積和礦化，牙結(jié)石變得越來越多且堅(jiān)硬，即使刷牙或使用牙線也不能去除，只能選擇正規(guī)醫(yī)院洗牙清除。
結(jié)語：牙結(jié)石對(duì)牙齒和牙齦的影響是比較大的，所以出現(xiàn)了牙結(jié)石之后，就要采取措施來祛除。上面給大家介紹了牙結(jié)石的去除方法，有需要的朋友可以試一試，相信效果是不錯(cuò)的。平時(shí)要注意牙齒的清潔，才能降低出現(xiàn)牙結(jié)石的幾率。
