嘴唇干是多數(shù)人都會遇到的問題,如果沒有盡早的改善,那么可能會有嘴唇干裂出血的情況,這個(gè)時(shí)候應(yīng)該要怎么辦?引起人們嘴唇干的原因有很多,多數(shù)都是因?yàn)榄h(huán)境,和身體缺水導(dǎo)致的,嘴唇干的人要注意自己的飲食,吃什么好呢?
1、蜂蜜涂抹嘴唇。發(fā)現(xiàn)自己有嘴唇干的情況,大家應(yīng)該要選擇用蜂蜜改善,蜂蜜能夠起到排毒養(yǎng)顏,滋陰潤燥的作用,大家在平時(shí)需要準(zhǔn)備一些蜂蜜,然后直接將蜂蜜涂抹在嘴唇上,這樣能夠給我們的嘴唇提供充足的營養(yǎng),可以起到滋潤嘴唇的作用。
2、植物油涂抹嘴唇。對于家里面沒有蜂蜜的人來說,也可以選擇將植物油涂抹在嘴唇上,這樣能夠很好的改善嘴唇干問題,植物油當(dāng)中含有豐富的維生素等營養(yǎng)物質(zhì),大家需要用棉簽棒蘸少量植物油,然后可以涂抹在嘴唇上,能夠很好的改善嘴唇干裂的癥狀。
3、一旦出現(xiàn)了嘴唇干的情況,大家應(yīng)該要及時(shí)的為身體補(bǔ)充水分,如果身體缺少水分,那么嘴唇干裂的情況會變得更嚴(yán)重,不過大家在補(bǔ)充水分的時(shí)候,或是喝水的時(shí)候,一定不能一口全都喝下去,應(yīng)該要一小口一小口的喝。
4、熱蒸汽給嘴唇補(bǔ)水。大家可以在嘴唇下方放一杯熱水或者熱茶,讓嘴唇對著熱蒸汽,可以快速的給干裂的嘴唇補(bǔ)充水分。
5、涂抹唇膏。出現(xiàn)嘴唇干裂的情況以后,大家可以選擇一款滋潤效果比較好的唇膏隨身攜帶,感覺嘴唇干的時(shí)候就涂抹在嘴唇上,這樣可以消除嘴唇干裂的情況。
嘴唇干的原因
用嘴巴呼吸
有些朋友的呼吸方式不正確,經(jīng)常用嘴巴呼吸,這樣一來也是會加劇唇部皮膚的水分流失,出現(xiàn)嘴唇發(fā)干現(xiàn)象。
每天使用潤唇膏
使用潤唇膏是對抗嘴唇干燥的簡單有效的方法,大家在選擇潤唇膏的時(shí)候可以選擇那種水潤型的,可以更好的滋潤唇部皮膚。如果嘴唇干燥的情況比較嚴(yán)重的話,需要進(jìn)行多次涂抹,睡眠時(shí)間是唇部進(jìn)行修復(fù)工作的重要契機(jī),睡前千萬不要忘記涂抹唇膏。
定期清理唇部死皮
定期清洗唇部死皮,在使用潤唇膏等唇部護(hù)理用品之前,先去除唇部角質(zhì),這樣有利于唇膏里面的成分更快進(jìn)入皮膚進(jìn)完成修復(fù)工作。
舔嘴唇
有些人在感覺到嘴巴比較干的時(shí)候,就會下意識地去舔一下,以為這樣可以讓嘴巴處于一種濕潤的狀態(tài)之中,事實(shí)上這種做法是錯(cuò)誤的。舔嘴唇是一種壞習(xí)慣,不但不會讓嘴巴保濕反而會讓嘴巴更干,因?yàn)樘蛄俗彀彤?dāng)嘴巴上的水分蒸發(fā)的同時(shí),還會帶走一部分嘴巴上本來的水水分,這樣一來就會陷入到越舔嘴唇,嘴唇越干的循環(huán)之中。
身體缺水