黑眼圈是大家經(jīng)常會出現(xiàn)的癥狀,要知道眼睛周圍的皮膚是比較嬌弱的,如果在平時沒有護理好,就會出現(xiàn)黑眼圈。這樣會影響到人們的外貌,黑眼圈要怎么去除呢?引起黑眼圈的原因非常多,熬夜是常見的因素,黑眼圈患者在平時吃什么好?
1、橄欖油去黑眼圈
如果在起床的時候發(fā)現(xiàn)自己有黑眼圈,就像熊貓眼一樣,看起來不美觀,這個時候大家可以通過橄欖油改善黑眼圈。主要的做法就是用指腹取適量的橄欖油,之后在我們眼睛周圍輕輕的按摩,一般來說只需要15分鐘,就能夠緩解黑眼圈。
2、涂蜂蜜去黑眼圈
大家都不希望自己有黑眼圈,人們可以用蜂蜜去除黑眼圈。大家需要用清水洗臉,等到面部干了之后,要在眼睛周圍涂抹蜂蜜,然后需要輕輕按摩幾分鐘,之后要晾曬十分鐘左右,用清水洗干凈,涂抹眼霜就可以了,這樣能夠改善黑眼圈。
3、蘋果片去黑眼圈
蘋果是大家經(jīng)常會吃的水果,它當中含有豐富的維生素以及果膠,這些物質對人體非常好。蘋果里面的果膠可以很好的去除眼睛上的黑眼圈,首先將蘋果切成薄薄的一片,直接敷在眼睛上,約15分鐘左右就可以了,大家需要每天早晚各敷一次。
4、多吃維生素A、E含量高的食物
現(xiàn)在很多人晚上睡覺都非常晚,長時間這樣下去身體會由于自己睡眠時間嚴重不足,而引發(fā)一些疾病的出現(xiàn),也會使眼睛周圍出現(xiàn)黑眼圈。針對這種因素引起的黑眼圈,人們可以多吃一些含有維生素A和維生素E高的食物,如:蛋黃,豆類,胡蘿卜,豬肝等,另外,長時間使用電子產(chǎn)品也比較容易產(chǎn)生黑眼圈,人們可以通過喝綠茶來減少黑眼圈的產(chǎn)生。
黑眼圈的原因
1、鼻炎
鼻子的血管與眼皮周圍血管相牽連,鼻子腫脹或血流不暢,對眼皮周圍的血夜循環(huán)造成影響,血液循環(huán)不好,皮下的顏色加深,出現(xiàn)黑眼圈。
2、女性生理、孕期
女性在懷孕或月經(jīng)來臨時,生理會出現(xiàn)變化,卵巢和腎的功能下降,也會出現(xiàn)黑眼圈。
3、天生的黑眼圈