現(xiàn)在很多人都有早上洗頭的習(xí)慣，這樣能夠讓我們的頭發(fā)更聽話，也可以起到一定的提神效果，但是經(jīng)常早上洗頭會(huì)給身體帶來(lái)很多的危害，嚴(yán)重的可能會(huì)引起疾病。一些人洗頭的方法是不正確的，會(huì)讓頭發(fā)受到損傷，大家知道正確的洗頭步驟是什么嗎?
1、引起頭疼：我們?cè)趧倓偲鸫驳臅r(shí)候，身體很多機(jī)能都處在蘇醒的狀態(tài)中，是一個(gè)比較低谷的濕氣，血液循環(huán)的速度比較慢，如果在這個(gè)時(shí)候洗頭，很有可能會(huì)導(dǎo)致血液流動(dòng)速度加快，之后就很有可能會(huì)導(dǎo)致頭痛癥狀出現(xiàn)，影響到大家的生活和工作。
2、引起脫發(fā)：還有一點(diǎn)多數(shù)人可能不清楚，就是我們的頭皮在凌晨3點(diǎn)左右，到早上10點(diǎn)的時(shí)候，毛孔是處在打開的狀態(tài)中，這個(gè)時(shí)間段頭發(fā)處在生長(zhǎng)期，如果此時(shí)去洗頭。很有可能會(huì)阻礙我們頭發(fā)的生長(zhǎng)。
3、引起記憶力下降，多數(shù)人在剛剛起床的時(shí)候，都是處在半睡半醒的狀態(tài)，并且大家也是一種i處在休眠的情況下，此時(shí)如果想要喚醒我們的大腦，需要用比較溫和的方法，像是聽聽舒緩的音樂(lè)，過(guò)度的刺激很有可能會(huì)給大腦和心臟造成影響。
洗頭的方法
洗頭時(shí)用力抓撓
不要認(rèn)為洗頭時(shí)用力抓撓才會(huì)洗得干凈，這是錯(cuò)誤的做法，太過(guò)用力的抓撓會(huì)對(duì)頭皮造成很大傷害，久而久之，想不脫發(fā)都難。
正確的做法應(yīng)該是用指腹輕輕按摩頭皮，以畫圓圈的方式慢慢清洗，避免用指甲抓撓頭皮。
護(hù)發(fā)素抹在頭皮
洗頭時(shí)頭皮的毛囊處于打開狀態(tài)，這時(shí)候?qū)⒆o(hù)發(fā)素抹在頭皮，護(hù)發(fā)素中的化學(xué)物質(zhì)很容易就進(jìn)入到毛囊內(nèi)部，造成毛囊堵塞，從而容易引起脫發(fā)。
正確的做法是先理順頭發(fā)，然后將護(hù)發(fā)素抹在發(fā)梢，再慢慢揉搓。但是護(hù)發(fā)素在頭發(fā)上的停留時(shí)間也不宜過(guò)長(zhǎng)，且清洗時(shí)一定要把護(hù)發(fā)素洗干凈，避免遺留在頭發(fā)上。
不梳頭直接洗
很多人在洗頭前都沒(méi)有梳頭的習(xí)慣，這就使得在洗頭的過(guò)程中頭發(fā)容易損傷發(fā)根。
正確的做法是在洗頭之前先將頭發(fā)梳柔順，這樣可以減少頭發(fā)上的灰塵與污垢，同時(shí)也能放松頭皮，使頭發(fā)與頭皮都能得到很好的清潔。
直接把洗發(fā)露抹在頭發(fā)上
