皮膚干燥如何補(bǔ)水 5種補(bǔ)水方法效果會讓你驚喜

  皮膚干燥缺水是很多人都不能忍受的事情,皮膚缺水后,可能存在緊繃發(fā)癢和干裂的癥狀。此時(shí)要如何為皮膚補(bǔ)水呢?導(dǎo)致人們皮膚干燥的原因有很多,常見的就是環(huán)境和飲食問題。皮膚干燥后吃什么食物好?

  皮膚干燥如何補(bǔ)水

  1、用溫和洗面奶

  潔面皂有比較強(qiáng)的清潔力,但是這樣會讓我們的皮膚更加干燥,所以在春季的時(shí)候,大家一定不能用潔面皂,要用具有溫和和保濕作用的洗面奶。特別是添加了保濕因子的潔面乳,這樣能減少面部的緊繃感。

潔面皂有比較強(qiáng)的清潔力

  2、不要用太高溫度的

  水比較熱會讓皮膚變得干燥,長時(shí)間用高溫沐浴,會讓我們的皮膚更加干燥。所以大家在洗澡的時(shí)候,應(yīng)該要用適合皮膚的溫水,洗臉也是一樣的道理,適合皮膚的水溫,能減少干燥癥狀。

  發(fā)現(xiàn)自己有皮膚干燥的癥狀后,要用化妝水濕敷臉部,主要就是為了給肌膚保濕,讓我們的肌膚保持滋潤。換季的時(shí)候大家也會感覺皮膚干燥,此時(shí)用化妝水敷臉,能很好的干燥問題。

  3、用保濕精華

  精華液能進(jìn)入到我們基底,讓干燥的皮膚快速的水潤起來。保濕精華要用在化妝水之后,這樣能增強(qiáng)皮膚吸收其他營養(yǎng)物質(zhì)的作用,還有精華是可以日常使用的,還可以當(dāng)做保濕面膜使用。

  4、眼部保濕

  干燥的天氣,眼部也會受到傷害,因?yàn)檠鄄考∧w很薄且很細(xì),一缺水就很容易引起的眼尾紋、細(xì)紋等。所以建議小蜜們早午晚以按摩打圈形式涂抹溫和濕潤的眼霜。

干燥的天氣,眼部也會受到傷害

  5、適時(shí)去角質(zhì)

  皮膚粗糙說明肌膚表面有很多多余的角質(zhì),你該給肌膚去角質(zhì)了。如果長期不去角質(zhì),不僅會造成皮膚粗糙的狀況,還會使肌膚暗沉無光澤哦!一般兩星期去一次角質(zhì)就可以,不需要頻繁去角質(zhì)。去角質(zhì)一定要選擇溫和的產(chǎn)品,這樣才不會傷到肌膚。

  皮膚干燥的原因

  1、頻繁的洗澡

  身體出汗少再加上空氣過于干燥,皮膚表面脫落的皮屑也會減少。如果洗澡次數(shù)過多的話會洗掉皮膚表面的油脂以及保護(hù)性菌群,對皮膚角質(zhì)層帶來不同程度的損傷,減弱了局部抵抗力,加快了水分蒸發(fā)速度,從而引起皮膚干燥瘙癢。另外在冬季一部分人群喜歡洗熱水澡,確實(shí)能讓身體暖和,但是水溫過高的話會破壞皮膚表面的油脂,引起全身毛細(xì)血管擴(kuò)張,加劇了皮膚干燥。

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