眼睛浮腫怎么消腫 四個(gè)消腫方法讓你遠(yuǎn)離腫眼泡(2)

  3、睡前飲水過多:睡前飲水過多也有可能會引起眼睛浮腫的癥狀出現(xiàn),這主要是因?yàn)檠劬Φ钠つw組織是比較疏松的,晚上喝過多的水容易積聚在皮膚表層下面,使皮膚出現(xiàn)擴(kuò)張,從而引起眼睛浮腫的癥狀出現(xiàn)。

睡前飲水過多

  4、腎功能障礙:患者朋友的腎功能出現(xiàn)障礙,也有可能會引起眼睛浮腫的發(fā)生。腎功能障礙患者一般除了眼睛會出現(xiàn)浮腫的情況之外,其他部位也會出現(xiàn)浮腫的情況。

  眼睛浮腫吃什么

  1.薏米:薏米分生熟兩種,生熟各半互相制衡又能速效,以達(dá)健脾利濕之效。薏米可以促進(jìn)血液和水分新陳代謝,有利尿消除水腫作用,還可排走體內(nèi)多余的水分。

  2.蘋果醋:當(dāng)中的果膠質(zhì)能促進(jìn)腸道運(yùn)作并有酸化作用,堿性的體質(zhì)很可能造成水腫,以蘋果醋平衡身體的酸堿值有利尿作用,產(chǎn)生減輕體重的效果。

  3.冬瓜:性味甘淡寒,入肺、胃、大腸、小腸,利尿消腫、清熱消渴。蘊(yùn)含維他命B1及纖維,有助大腸蠕動,排清廢物和毒素。

  4.紅小豆:紅小豆富含維他命B1、B2、蛋白質(zhì)及多種礦物質(zhì)、較多的皂角甙,可刺激腸道,有良好的利尿作用,對水腫有作用。

紅小豆富含維他命B1、B2、蛋白質(zhì)

  5.荷葉:荷葉味甘,具擴(kuò)張血管及排水瘦身的作用。

  6.香菇:含有豐富蛋白質(zhì),有助血液循環(huán),消除水腫,好將香菇煮湯吸收更好。

  7.西瓜:西瓜甘淡微寒,清甜生津之品,入心、胃、肺、腎經(jīng),具消暑利尿作用,可以說是很好的去水腫生果。

  結(jié)語:上文已經(jīng)為大家介紹了眼睛浮腫怎么消腫,我們現(xiàn)在應(yīng)該知道怎么做能減少眼睛浮腫了。在平時(shí)大家要護(hù)理好自己的眼睛,減少睡前喝水,或是經(jīng)常熬夜的情況,一旦出現(xiàn)了眼睛腫要盡早的治療。

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