4、脾胃積熱：這個(gè)是導(dǎo)致嘴唇起皮的一個(gè)常見(jiàn)因素，脾胃積熱會(huì)導(dǎo)致精血津液不夠，那么嘴唇就會(huì)容易出現(xiàn)干燥起皮的表現(xiàn)，這個(gè)時(shí)候不要吃太過(guò)油膩的食物，平時(shí)的食物要以清淡為主，不要吃辛辣刺激的食物，而且要養(yǎng)成有規(guī)律的生活，平時(shí)也可以多運(yùn)動(dòng)。
5、缺少維生素：嘴唇起皮以及嘴角還有些白色分泌物，這種情況大多數(shù)都是因?yàn)轶w內(nèi)缺少維生素引起的，平時(shí)可以多吃新鮮的蔬菜水果，不要挑食偏食，不過(guò)也要給自己的身體補(bǔ)充適當(dāng)?shù)木S生素。
1、山藥
適當(dāng)?shù)某砸恍┥剿幰材軌蚋纳破つw狀態(tài)，山藥是一種含有游離氨基酸的食物，能夠達(dá)到滋潤(rùn)皮膚效果，而且補(bǔ)虛的作用也非常強(qiáng)，能夠讓免疫力提高，讓嘴唇變得更加滋潤(rùn)，所以多吃一些還是非常適合的。
2、綠豆芽
想要讓嘴唇干裂脫皮問(wèn)題更快恢復(fù)，適當(dāng)?shù)某砸恍┚G豆芽可以達(dá)到的效果也非常好，綠豆芽能達(dá)到血熱清火作用，用綠豆制作出來(lái)的，水分含量也很高，還能讓腸道蠕動(dòng)的速度變得更快，讓消化功能變得更好。綠豆芽里面還含有非常豐富的維生素c，口感清脆，當(dāng)做冬季的補(bǔ)水食材來(lái)吃就是好的選擇。
3、奇異果
奇異果也就是獼猴桃，里面的維生素c含量是非常高的，適當(dāng)?shù)某砸恍┠軌蚋纳破つw干燥作用，讓嘴唇干裂脫皮問(wèn)題盡快消失，是其他一些水果的很多倍，在冬天每天吃上一個(gè)奇異果就能讓膚色變得更好，可以達(dá)到補(bǔ)水效果，預(yù)防衰老的作用也非常不錯(cuò)。
4、大白菜
大白菜里面含有非常豐富的維生素c，如果想要讓皮膚變得更加水潤(rùn)，維生素c好好補(bǔ)充非常重要，大白菜里面的維生素含量也非常高，在冬季適當(dāng)?shù)某砸恍┚秃苓m合，能夠讓營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更好地發(fā)揮出來(lái)。
結(jié)語(yǔ)：上文已經(jīng)為大家介紹了嘴唇起皮如何改善，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道怎么做能改善嘴唇起皮了，生活中大家要護(hù)理好自己的嘴唇，做好嘴唇的清潔和保養(yǎng)，減少不良的習(xí)慣，也要為身體補(bǔ)充水分，一旦出現(xiàn)了嘴唇起皮要盡早的改善。
