我們排出的糞便中含有吲哚、胺類等容易導(dǎo)致臭味的物質(zhì)，所以糞便聞起來(lái)比較臭，但是也有人發(fā)現(xiàn)了，自己會(huì)有一段時(shí)間糞便特別的臭，其實(shí)我們可以通過(guò)糞便的形狀、味道來(lái)判斷腸道的健康狀況，如果糞便非常臭是怎么回事呢?除了從糞便的味道判斷腸道健康，糞便的形狀和顏色也能判斷腸道是否出現(xiàn)健康問(wèn)題，那么健康的糞便是什么樣的呢?
糞便非常臭是怎么回事
1、吃了容易導(dǎo)致臭味的食物
糞便的味道和吃進(jìn)去的食物有一定關(guān)系，如果近期飲食比較豐富，食用過(guò)多肉類、蛋類等高蛋白食物，身體無(wú)法將其全部吸收，部分蛋白質(zhì)進(jìn)入腸道中經(jīng)過(guò)細(xì)菌的發(fā)酵就會(huì)產(chǎn)生臭味。
如果平時(shí)的飲食比較重口味，經(jīng)常吃辣椒、洋蔥、大蒜等辛辣刺激性的食物，也會(huì)導(dǎo)致身體中含有較多硫元素，經(jīng)過(guò)大腸桿菌的分解產(chǎn)生硫化氫，讓糞便變得特別臭。
2、大便不規(guī)律
不知道你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，如果每天都大便，大便的味道通常不會(huì)很臭，如果有幾天沒(méi)有大便，大便的不僅會(huì)變得很硬，味道也會(huì)更大。不少人忙于工作、生活，沒(méi)有時(shí)間進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，工作時(shí)多數(shù)人又需要久坐，導(dǎo)致腸胃蠕動(dòng)的速度減慢，也就造成排便不規(guī)律。
