全球一半的肝癌都在中國(guó) 如何擺脫肝癌

  肝癌是全球十大死亡原因之一,據(jù)統(tǒng)計(jì),全球近半數(shù)的肝癌患者都在中國(guó),截止到2020年,全球新發(fā)的肝癌人數(shù)約有91萬(wàn)例,而其中有中國(guó)患者約41萬(wàn)例,占比近45.3%,這一事實(shí)讓我們必須深刻認(rèn)識(shí)到肝癌的危害性,并積極采取措施來(lái)預(yù)防和治療肝癌。那么肝癌的病因是什么呢?

  肝癌的病因較為復(fù)雜,主要包括以下幾個(gè)方面:

  1、肝炎病毒感染

  乙型肝炎病毒和丙型肝炎病毒感染是導(dǎo)致肝癌的主要因素之一,肝炎病毒感染會(huì)導(dǎo)致肝臟功能受損,進(jìn)而引發(fā)肝癌。

乙型肝炎病毒和丙型肝炎病毒感染是導(dǎo)致肝癌的主要因素之一

  2、飲食因素

  飲食結(jié)構(gòu)不合理、攝入過(guò)多的油膩食物、缺乏維生素和礦物質(zhì)等都可能導(dǎo)致肝癌的發(fā)生。

  3、喝酒

  長(zhǎng)期大量喝酒會(huì)導(dǎo)致肝臟損傷,進(jìn)而引發(fā)肝癌。

  4、環(huán)境污染

  空氣、水源和土壤等環(huán)境方面的污染會(huì)對(duì)肝臟造成損害,增加患肝癌的風(fēng)險(xiǎn)。

  5、其他因素

  家族基因遺傳、代謝異常等因素亦可能導(dǎo)致肝癌的發(fā)生。

家族基因遺傳、代謝異常等因素亦可能導(dǎo)致肝癌的發(fā)生

  針對(duì)肝癌的病因,可以采取以下預(yù)防措施:

  1、預(yù)防肝炎病毒感染

  通過(guò)接種乙肝疫苗、注意并加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生等措施預(yù)防肝炎病毒感染、肝癌。

  2、合理飲食

  確保膳食營(yíng)養(yǎng)均衡,適量多吃綠葉蔬菜、深色蔬菜、新鮮水果、新鮮魚(yú)肉、牛奶、雞蛋、腰果、動(dòng)物瘦肉、五谷雜糧等,以全面補(bǔ)充所需要的維生素、膳食纖維、蛋白質(zhì)、脂肪、微量元素和碳水化合物等,避免或者限制油炸油膩類(lèi)食物的攝入。

如何預(yù)防肝癌 肝癌的病因 
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