一輩子很長,卻也可能在轉(zhuǎn)眼間就結(jié)束。猝死總是在不經(jīng)意間發(fā)生,總有人怪它來得太突然,以至于來不及做任何反應(yīng)。然而,它從來不是沒有信號(hào)的,只是太多人忽視了這些信號(hào)而已。再一次提醒,身體有了異常信號(hào),要盡快休息,別拖延。猝死前身體會(huì)發(fā)出什么信號(hào)?
呼吸變得急促,氣不夠喘得:胸悶、呼吸急促很容易被混淆,它和生活中的很多小毛病有相似性,比如氣管發(fā)炎、肺功能下降。也有人在緊張、焦慮、激動(dòng)時(shí)會(huì)有類似表現(xiàn),心情平復(fù)時(shí)則會(huì)好轉(zhuǎn)。
卻不知,心臟供血嚴(yán)重不足時(shí),也會(huì)出現(xiàn)這些表現(xiàn),而且會(huì)隨著運(yùn)動(dòng),激動(dòng)、緊張情緒,以及高壓力的刺激,變得更加厲害。一旦有了類似表現(xiàn),就要盡快休息,避免發(fā)生猝死。
血壓急速下降,頭昏腦脹:人在臨終前,就有血壓急速下降的信號(hào),長期處于高壓、疲勞狀態(tài)下,一旦發(fā)現(xiàn)血壓下降得厲害,不可再勉強(qiáng)自己。血壓下降的同時(shí),還會(huì)使得大腦供血不足,令人頭昏腦脹。
肢體麻木、僵硬,走路東倒西歪:血管堵塞厲害,供血嚴(yán)重不足時(shí),受到高壓影響,就會(huì)有肢體麻木等問題。偶爾的肢體麻木,很容易令人忽視,不把它當(dāng)回事。而在當(dāng)血液循環(huán)變慢時(shí),同樣會(huì)使得走路行為受到影響,出現(xiàn)些動(dòng)作遲緩的問題。
走路行為還和平衡力有關(guān),在大腦供血不足時(shí),中樞神經(jīng)也會(huì)受損,平衡力受到影響,走路就會(huì)東倒西歪。
長期處于高壓之下,經(jīng)常熬夜的人,對(duì)這些信號(hào)更需要了解,在密集出現(xiàn)時(shí),一定要留給自己充足的休息時(shí)間,確保身體各方面異常能得到修復(fù)。若能積極做好預(yù)防,自然更為理想。