晚上洗頭時(shí),使用艾葉水,還有一定的安神作用,幫助舒緩腦部神經(jīng),特別是煩躁的時(shí)候,用艾葉水洗頭,可以幫助改善情緒,快速的平靜下來(lái),洗頭后,你會(huì)發(fā)現(xiàn)睡眠質(zhì)量也會(huì)提高。
可以看出艾葉水洗頭的效果還是很多的,制作艾葉水的方法也簡(jiǎn)單,就直接將艾葉放在鍋里煮開(kāi)后,將艾葉撈出,然后用艾葉水洗頭就行,最后記得要用清水洗一下頭部,效果非常好。日常除了洗頭,艾葉還有其他的妙用。
艾葉還有哪些作用?
艾葉的除螨效果比較好,當(dāng)皮膚上出現(xiàn)因螨蟲(chóng)引起的紅疹,可以直接用艾葉水清洗,使用幾次就可以緩解了。還有家中的被褥上出現(xiàn)螨蟲(chóng),也可以使用艾葉水,除螨、除菌,清洗之后,睡在上面,睡眠質(zhì)量都能提高。
日常還可以將艾葉煮水飲用,它是有一定驅(qū)寒除濕的作用,每次溫度升高時(shí),人體中的濕氣就會(huì)加重,適當(dāng)?shù)娘嬘命c(diǎn)艾葉水,可以提高身祛濕,提高身體的免疫力,運(yùn)作也會(huì)更順暢一些。
老話常說(shuō)“家有三年艾,郎中不必來(lái)”,就是說(shuō)艾葉對(duì)身體來(lái)說(shuō)好處比較多,不論男女,都可以使用艾葉,用來(lái)洗頭、洗澡、泡腳,都有不錯(cuò)的效果,幫助人體解決不少煩惱。
而且還能做成美食,青團(tuán)就是用艾葉做成的,用它煮水飲用,對(duì)身體也不錯(cuò)。建議大家使用陳葉,藥效會(huì)更好,若是食用就選擇新葉,根據(jù)自身的需求,選擇適合自己的。