現(xiàn)在的生活條件有了很大的提高，但是人們的身體素質(zhì)卻沒(méi)有因此出現(xiàn)提高，還會(huì)有一些損害出現(xiàn)，尤其是胃病的出現(xiàn)，患上的人群不斷的在增多，基本上百分之七十的年輕人都會(huì)有胃病。
胃作為身體中重要的消化部位，食物進(jìn)入身體后，都需要經(jīng)過(guò)這個(gè)部位代謝、分解，將有用的營(yíng)養(yǎng)物送至身體各處，沒(méi)用的廢棄物送出身體，保持身體的平衡。
而現(xiàn)在因?yàn)槲覆渴軗p，會(huì)影響到身體的正常運(yùn)作，就會(huì)出現(xiàn)吃不下飯，食欲減退，稍微吃點(diǎn)東西，還會(huì)有腹脹的情況，便秘出現(xiàn)的幾率會(huì)加大。對(duì)身體的影響多，因此要注意胃部的養(yǎng)護(hù)，少做傷胃事。傷胃的行為有哪些？
哪些事傷胃？
現(xiàn)在的人都有不吃早飯的習(xí)慣，這個(gè)習(xí)慣對(duì)胃部的損害很大。很多的年輕人，早上起床比較晚，上班都是匆匆忙忙的，沒(méi)有多余的時(shí)間吃早飯，長(zhǎng)期不吃早飯，胃部受損嚴(yán)重。
身體經(jīng)過(guò)一夜的休息，胃里面的食物已經(jīng)被身體所代謝、分解了，晨起后的胃部，里面沒(méi)有食物，但是胃酸還會(huì)分泌，就會(huì)對(duì)胃黏膜造成直接損害，出現(xiàn)胃炎、胃潰瘍的幾率就會(huì)加大。
喜歡在夜宵時(shí)間段，吃刺激性食物的人，胃部也容易受損。吃夜宵本就會(huì)加重身體的負(fù)擔(dān)，很多人都是因?yàn)榘疽共艜?huì)吃夜宵，此時(shí)的身體已經(jīng)超負(fù)荷運(yùn)作了，這個(gè)時(shí)候還繼續(xù)吃東西，只會(huì)使得身體受損嚴(yán)重。
