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小心這些生活習慣 毀容于無形之中

  如今這個社會,無論男女老少,都十分注重身體的保養(yǎng)。我們總是認真地去護膚,堅持做保養(yǎng),可是皺紋還是與日俱增。同時大家也注重了飲食和睡眠,但是很多人的皮膚依舊是粗糙無光。那么是什么原因導致的呢?其實可能是生活中不經(jīng)意的小習慣惹了禍,讓你毀容于無形之中!

  一、嚼口香糖

  現(xiàn)在很多人喜歡飯后或者無所事事的時候嚼點口香糖或者是木糖醇,并且變成了一種生活習慣。其實嚼口香糖能夠清潔口腔,運動臉部的肌肉,但是過多的咀嚼口香糖卻會過分鍛煉你的咬肌,并且加深你的法令紋。咬肌的過分鍛煉,會刺激下頜角骨骼和肌肉的發(fā)育,終導致外觀上呈現(xiàn)“大餅臉”或者是“方形國字臉”。而且嚼口香糖等一些過于豐富的表情會加深法令紋路,讓你的皺紋愈發(fā)明顯。

  平時偶爾吃點口香糖沒有問題,千萬不要把嚼口香糖當成一種習慣。同時也要少吃牛肉干、魷魚絲等需要費力咀嚼的零食,這些食物都會讓咬肌長期處于鍛煉的狀態(tài)。

  二、吸煙

  不要以為吸煙只是男士的專利,現(xiàn)在也有不少女煙民。她們覺得吸煙是件很酷很新潮的事,其實吸煙不僅有害健康,還可能導致毀容。吸煙會讓皮膚提早衰老,導致面部松弛、產生皺紋和黑色素的沉積。同時吸煙這個動作還會導致唇部褶皺變多以及下頜下垂,當然吸煙也會影響到個人的精神狀態(tài)。

  其實抽煙酗酒都會影響我們的皮膚和面容,讓你看起來變得更老,所以各位愛美女性還是趁早戒煙吧!當然,我們在生活中也要遠離二手煙。

  三、經(jīng)常摸臉

  根據(jù)調查,人們在緊張的時候會下意識地摸一下鼻子,累了也會用手托著下巴。數(shù)據(jù)顯示,我們平均每小時會摸臉四次。導致毀容的并不是摸臉這個行為,而是用沾滿細菌的雙手去摸臉。在日常生活中,我們的手會接觸到很多東西,比如說桌子、手機、電腦鍵盤、錢幣、鑰匙等等,這些都是細菌容易聚集的地方。研究表明,每六平方厘米的桌子上,細菌的數(shù)量超過了廁所的百倍。我們的雙手接觸了這些物品后摸臉,很容易把細菌傳播給皮膚,增加患皮膚病和傳染病的風險,還會堵塞毛孔,引發(fā)痘痘和痤瘡。

  雖說摸臉導致毀容的說法有些夸張,但我們一定要時刻保持手部和面部的清潔,減少細菌在肌膚上的停留和滋生,維護皮膚的健康。

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