對策：痘痘肌要果斷停止使用撕拉式面膜，改用膏狀祛痘排毒面膜進行護理。
誤區(qū)8：擠痘或者用手指涂抹護膚品
用手擠痘，會因為手上的細菌造成二次感染，或是留下永久性的凹洞。同理，為了圖方便用手直接涂抹護膚品也會出現(xiàn)同樣的情況。
對策：痘痘不要擠，多使用祛痘精華液，促使其自然剝落，涂護膚品的時候配合干凈的牙簽、化妝棉、粉撲等工具。
痘痘怎么治療
在日常的生活中，很大一部人群之所以會長痘痘都是由于吃了太多的辛辣食物造成的，當然吃辛辣食物并不是引起長痘痘唯一的原因，還有很多原因都是會讓患者長痘痘的，因此在接下來的日子里長痘痘的患者可以嘗試一下一個月都不吃辛辣的食物，在一個月過后長痘痘的患者是會看見自己的痘痘有明顯的好轉(zhuǎn)的。
很多長痘痘的朋友之所以會長痘痘都是由于每天晚上都睡得非常晚，然后早上起來的非常早造成的，因為晚睡早起就造成了患者的睡眠規(guī)律受到了很大的影響，所以就會造成患者內(nèi)分泌失調(diào)，那么長痘痘就成了內(nèi)分泌失調(diào)的大癥狀。
祛痘吃什么
芹菜香蕉果汁
將芹菜洗凈切成小段，香蕉洗干凈外皮，連肉帶皮與芹菜一同放入榨汁機中，加入適量清水，攪拌兩分鐘后，直接飲用即可。
此款蔬菜果汁為特別的一點便是香蕉沒有去皮就直接加入了，可能很多人都無法接受，但是其實香蕉皮的營養(yǎng)更為豐富，與芹菜一直自制成果汁，不僅可助身體排除體內(nèi)毒素，同時還能祛痘養(yǎng)顏，好處多多。
海帶生地綠豆瘦肉湯
取海帶30克，生地18克，綠豆100克，陳皮3克，瘦豬肉100克。將海帶洗凈泡發(fā)切絲，豬肉、陳皮洗凈切絲，與生地、綠豆同置砂鍋內(nèi)，加水適量用小火煲2小時，加食鹽少許即可食用。此藥膳具有清熱解毒、涼血養(yǎng)陰之功效，常服可治療粉刺反復(fù)發(fā)作。
桃仁山楂荷葉粥
取桃仁、山楂、貝母各8克，荷葉半張，粳米60克。將前4味藥切碎，加水煮沸30分鐘，去渣，用藥汁與粳米煮粥，每日1劑，連服15天為1個療程。此藥膳具有活血化淤、清熱解毒之功效，適用于粉刺征狀較重者。
杷葉菊花苡仁粥
取枇杷葉9克，菊花6克，薏苡仁30克，粳米50克。先將前2味藥加水3碗煎至2碗，去渣，加入薏苡仁、粳米和水適量。煮粥服食，每日1劑，連服10天為一個療程。此藥膳具有清熱解毒、化痰止咳、除濕軟堅之功效，適宜于粉刺初起者。
黑豆益母草粥
取黑豆100克，益母草50克，蘇木、桃仁各9克，粳米150克。先將益母草、蘇木、桃仁切碎，加水適量煎30分鐘，去渣取汁，再將藥汁與黑豆加水適量煮熟后放入粳米和水煮粥，粥爛時加入紅糖少許調(diào)服，早中晚各服1小碗，隔日服1劑。此藥膳具有活血祛淤、補腎止痛之功效，適用于淤血型粉刺患者。
結(jié)語：很大一部人群之所以會長痘痘都是由于吃了太多的辛辣食物造成的，當然吃辛辣食物并不是引起長痘痘唯一的原因，還有很多原因都是會讓患者長痘痘的。在祛痘的過程中千萬要記住以上的8大誤區(qū)哦。
