蒲公英的功效與作用 蒲公英功效及食用法(11)

  2、雞蛋打入容器中,加入冷開水再行攪打,然后倒入米粉攪拌,撒入少許鹽拌成稀糊狀待用。

  3、將瀝過(guò)水的蒲公英逐條蘸上蛋糊液,即上漿或叫掛粉衣。

  4、油鍋置中火上,菜油燒至六成熱,投入蒲公英炸至酥香綠色撈出,放漏勺中瀝干油后裝盤即成。

  特點(diǎn)

  此菜無(wú)苦味,香酥可口,風(fēng)味獨(dú)特。

  上湯牛肉蒲公英

上湯牛肉蒲公英

  原料:蒲公英400克,瘦牛肉300克,雞清湯500克,芝麻少許,鹽、醬油(或番茄醬、果醬、咸醬等)各適量。

  做法

  1、將蒲公英洗凈入開水中稍燙,立即撈出,控水后鋪入湯碗底。

  2、牛肉切成極薄的片,鋪蓋在湯碗中的蒲公英上。上湯煮沸時(shí),沖在牛肉片。湯要漫過(guò)肉和菜,用蓋子蓋好燜3-5分鐘即成。另用小碟盛調(diào)味的醬油或醬料,撒上芝麻,食時(shí)蘸吃。所用調(diào)味汁不同,風(fēng)味也不同。

  特色

  利用上湯的汁味精華,不用油而保持原味。

  涼拌蒲公英

  材料:蒲公英一大把、剁辣椒一大勺、蒜瓣3顆。

蒲公英一大把、剁辣椒一大勺、蒜瓣3顆

  調(diào)料:鹽適量、蠔油一大勺、香油一小勺、雞精少許。

  做法

  1、先將蒲公英摘洗干凈,坐鍋燒水,水開后撒少許鹽下蒲公英焯一下趕緊撈出過(guò)涼水,然后放冷水里泡一會(huì)兒;

  2、蒜瓣剁碎,加剁辣椒、蠔油、雞精、香油調(diào)成汁;

  3、將蒲公英撈出過(guò)冷開水,擠干水,淋入調(diào)好的剁椒汁,充分拌勻即可。

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